Как не переедать и начать худеть?
Привет, я с вами снова на связи. Сегодня про диеты не буду писать, т.к. сама не являюсь их сторонниками. Сколько раз начинала какую-либо диету и через какое-то время просто бросала ее, потому что мне кажется внедрить в свою жизнь чуждую тебе систему насильно ни к каким результатам кроме срыва не приведёт. Срыв срывом, но тем он и хорош, что в дальнейшем ведёт ещё к большему набору веса. Это показал мой печальный опыт, да и среди вас , мои читатели, я думаю найдутся такие же, ищущие «супер диеты» для похудения...