ПЬЯНЫЙ МАСТЕР

Алкоголь убивает клетки мозга? Вы, наверное, слышали этот миф, но это не совсем верно. Умеренное потребление алкоголя не убивает клетки мозга и даже не повреждает их. Это не значит, что алкоголь не может повредить мозг. Алкоголики могут испытывать головные боли, связанные с употреблением алкоголя, но не из-за того, что алкоголь убивает клетки мозга. Алкоголь не может убивать клетки мозга, но может повредить дендриты, которые являются ветвеобразными концами клеток мозга. Дендриты являются ключевыми...

Когда все ваши друзья пьют, бывает трудно понять, сколько вы собираетесь выпить сегодня. Вот несколько простых советов, которые помогут вам насладиться веселым вечером и не сожалеть о нежелательных последствиях. 1. Знайте свою меру! Это поможет вам решить сколько вы хотите выпить сегодня, а затем вы просто будете придерживаться этого решения. Кучка умных ученых рекомендовала нам не более четырех кружек с алкоголем за один раз. Терпимость у всех разная, но вы сами знаете свою норму, который подходит...

1. ЛОЖЬ: напиваться - это нормально! ПРАВДА: пьянство связано с серьезными проблемами со здоровьем, включая непреднамеренные травмы, рак и болезни сердца. Неважно, как часто вы переходите грань самоконтроля. Если вы напиваетесь четыре или больше раз за год (касается женщин) и пять или более раз (касается мужчин) - вы очень рискуете своим здоровьем. 2. ЛОЖЬ: пить нужно в меру! ПРАВДА: умеренное потребление алкоголя может дать некоторую пользу для вашего здоровья. Однако, некоторым людям алкоголь может навредить...