Найти в Дзене
Как улучшить своё настроение?
Однажды, у меня всё валилось из рук. Я создавал блоги, писал статьи. Но блог не развивался. И меня это очень выбивало из колеи. Опускались руки. Апатия. То, что я раскис мне тоже не нравилось, и я решил, что нужно отвлечься, переключиться на что-то другое. Я просто позвонил друзьям, мы пошли гулять на красивые центральные улицы. У меня была задача, не думать о блогах и статьях. Друзья не знали о том что я веду блог и поэтому они эту тему даже не трогали. Мне было интересно чем занимаются друзья, я интересовался их увлечениями...
6 лет назад
Нашел в себе источник энергии
Я поменял пять профессий. В каждой достиг определенного мастерства. Но каждый раз бросал работу, увольнялся. Потому что, надоедало до тошноты. И вот настало время, когда меня накрыло. Мне казалось, что я ни на что не способный. Не благонадежный работник. Остался опять без работы. Куда теперь устраиваться понятия не имел. Я знал, что куда бы я не устроился, в итоге мне разонравиться и я уволюсь. Как люди десятилетиями работают на одном месте? Для меня это загадка. Приподнявшись над ситуацией. Взглянул на проблему сверху...
6 лет назад
Как улучшить самочувствие?
Когда человек чувствует себя паршиво, то с этим желательно поработать. Во первых, понадобиться листок и ручка. Это просто. Напишите сегодняшнее число. Мысленно можете его запомнить. Это будет ваша дата, когда вы начали работать над собой. - А теперь, опишите ситуацию, мысли, событие, что приходят вам на ум. После этого, определите, есть ли неприятные ощущения в теле? Если да, то в каком месте именно сосредоточенна боль? Это один из методов работы над собой. Приведу пример из своей жизни. На днях, у меня зарождалось печальное настроение...
6 лет назад
Пытался мыслить позитивно
Здесь можно увидеть как человек сопротивляется позитивному мышлению "Сколько существует советов, мысли позитивно и мысли материализуются. Пробовал я, пять лет старался мыслить позитивно. Да только толку ноль, как волна негатива накроет меня так и спасения нет никакого от неё. К вечеру потихоньку начинает отпускать. Но это каждый день, с утра до вечера приходится терпеть. Иногда думал переменить график сна, днем спать, а ночью работать. Да, ночью немного полегче. Кто советует мыслить позитивно, от их советов уже подташнивать начинает. Это похоже на поговорку: Сытый голодного не вразумит Спасает только работа, постоянная занятость чем либо...
6 лет назад
Как справиться с чувством разочарования? | Пример
Разочарование мешает двигаться дальше, поэтому от него желательно избавиться. Как избавиться? Читайте ниже. Однажды у меня появилось чувство разочарования. Держать в себе его не стал. Здесь его я описал. Метод, когда пишешь свои мысли, выписываешь все о чем думаешь, не заботясь о логике, очень помогает от них освободится. И становится легче на душе. Особенно когда освобождаешься от негативных, вращающихся по кругу мыслей. Приведу свой пример. Если решитесь прочитать, то особого смысла не ищите в монологе. "Очень много вложил труда в создании сайта. На сайте веду блог. Рассчитывал заработать на блоге...
6 лет назад