Вредная еда, еда полезная

ингредиенты нарезать тонкими дольками, залить водой (не более 2-х литров), поставить в холодильник минимум на 3 часа. Напиток №1. Очищающий от токсинов. Поможет избавиться от токсинов с помощью полезных свойств лимона и имбиря, который согревает и усиливает процесс потоотделения. Ингредиенты: - имбирь (3 небольших кусочка); -‎ сок лимона (от 2 шт.); -‎ вода. Напиток №2. Способствующий похудению. Избавьтесь от лишних килограммов с помощью цитрусовых, сжигающих жир, и огурца, обладающего тонизирующим эффектом...

Рецепт №1. К мощным жиросжигателям можно смело отнести сельдерей. Надо его полюбить, у меня это получилось далеко не с первой попытки, но теперь мне открылись новые полезности в питании. Сельдерей неплохо сочетается в коктейлях и смузи с другими продуктами, например, с яблоками. Ингредиенты: - зелень сельдерея (200 г.); -‎ яблоки (2 шт.); -‎ лайм (1/2 шт.); -‎ вода (100 г.); -‎ лёд (1/2 стакана). Приготовление: Стебли сельдерея измельчить в блендере вместе с очищенными яблоками и соком лайма до однородной воздушной консистенции...

1-й рецепт для ускорения метаболизма. Нарежьте ломтиками одно целое яблоко, залейте 300 мл воды и добавьте десертную ложку молотой корицы, дайте настояться в прохладном месте 2-3 часа. Выпейте перед сном. Такое сочетание позволит Вам не только ускорить метаболизм, но и вывести из организма лишнюю жидкость и легко сжечь жир. 2-й рецепт для ускорения метаболизма. Необходимо в один стакан кефира добавить десертную...

Огурчик, помидорчик, укропчик с петрушечкой, немного оливкового масла. Классический рецепт, под шашлычок - самое то. С недавних пор я наотрез отказался от такого сочетания. Чего и Вам рекомендую. Здоровье дороже. Причина проста и я скажу о ней прямо сейчас. Огурцы и помидоры - это овощи-антагонисты. Они противоположны во всём - от грядки до желудка: 1. Сажать вместе нельзя, для их выращивания требуются разные условия. Иначе можно остаться совсем без урожая; 2. ‎И в тех и в других достаточно много витамина С, но он разный...

Наш организм значительно умнее нас самих. Но он один, а нас много. Делюсь очень важной информацией, вместе мы - сила. Правила выживания живых организмов поменять не получится, поэтому придется их принять. Это не страшно, а иногда даже вкусно. Механизм простой, надо его понять один раз и на всю жизнь. Сейчас расскажу. Во время очередной уборки в шкафу находите Вы, значит, старые джинсы, понастальгировали немного, вспомнили много приятных моментов, ммм... Надо срочно их надеть! И тут случается ужасное - не налезают...

С каким же воодушевлением мы начинаем заботиться о своей фигуре. Наступает знаменательный день - тот самый понедельник, с которого начинается новая жизнь. Жизнь с большой буквы! Без фастфуда всех мастей и вечерних перекусов. Только правильное питание, только овощи и рис! Вперёд в светлое и стройное будущее! Ура, товарищи! Ага, не тут-то было.. Проходит несколько дней, а у сильных волей аж две недели, и происходит ужасное. Срыв! Наелась вечером всякой ерунды, а потом весь следующий день на свежей травке, как молодая козочка...