90-60-90

🌿На 100 гр - 68 ккал 🌿 белки - 7 🌿 жиры - 2,10 🌿 углеводы - 5,46🌿 Очень вкусные, нежные, деткам нравится. Можно полить любым вареньем, сиропом или подать со сметаной. 🌿Ингредиенты: Творог – 0,5 кг Мука – 100 г Яйцо – 1 шт. Сахар – 100 г (можно меньше) Бананы – 3 шт. Разрыхлитель – 1 ч. л. Растительное масло, соль, мука для панировки 🌿Приготовление: 1. Протёртый сквозь сито творог смешать с мукой, просеянной с разрыхлителем...

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение ПП. Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 грамм. До 16ч...

В чайной ложке кипяченой воды, необходимо растворить один грамм мумие. Полученную смесь добавьте к ста граммам крема (детского). Крем втирать каждый день, в проблемные места. Хранить полученный крем обязательно в холодильнике. Возьмите чайную ложку миндального масла и капнете в него примерно 8 капелек масла розмарина. Необходимо втирать масло в кожу каждый день, до исчезновения растяжек. Также можно сделать скраб от растяжек в домашних условиях. Вам потребуется полстакана соли и столько же сахара, смешать с 1\4 стакана пальмового масла...

🔥 Предлагаем Вам комплекс упражнений на пресс, который можно выполнять у себя дома! 🌿 1. Косые скручивания 🌿 2. Велосипед 🌿 3. Буква «V» 🌿 4. Обратные скручивания ✔ Выполняя эти нехитрые упражнения...