Минимализм-устранить лишнее.

Посвящается тем, кто не имеет сил расстаться с честно накупленным и рекламой не является. Магазин предлагает обменять ненужную одежду на нужную! Как это работает? Вы приносите в магазин ненужные вещи,...

Слово "легкий" вызывает у нас ассоциации с чем-то воздушно-приятным, вроде ласкового прикосновения теплого ветерка к лицу, лёгкого решения сложной задачки или невесомого летнего платья. Именно этого чувства чего-то такого близкого, понятного и простого часто так не хватает нам в жизни. Иногда так хочется сбросить с себя этот груз проблем и почувствовать растекающуюся теплом лёгкость на душе. Пусть это звучит не оригинально и избито, но, увы, правдиво: чтобы чувствовать себя легче, нужно избавиться от лишнего...

Все знают это выражение: "по одежке встречают". Но кто задумывался над тем, что такое одежда? По факту - сшитые куски ткани, а в действительности - некий образ, который именуют индивидуальностью или внутренним "Я"...

Кризис всегда побуждает двигаться в новом направлении. Вероятно, сейчас мы испытываем переход в совершенно новую и незнакомую нам реальность, где осознанность и здравый смысл будут стоять выше потенциальной возможности иметь всё или совсем ничего. В экстремальных условиях кризиса тенденции к совершению покупок развиваются совершенно по иным принципам, нежели при его отсутствии. Уходят, ставшие не нужными, целые сегменты и так перегруженного рынка. Всё больше товаров и услуг продвигается через социальные сети, различные платформы, рекламу и отзывы покупателей...

В последнее время у многих образовалось достаточно много свободного времени. Конечно, домашних дел меньше не стало. Но то время, которое тратилось на утренние сборы и дорогу до офиса, сейчас можно использовать с большей пользой: поменять привычки, переосмыслить некоторые стороны своей жизни, избавиться от надоевшей рутины. Возможно, стоит начать больше любить жизнь, ценить свое здоровье и время. Можно изменить и образ мышления. На что можно посмотреть по-новому во время карантина. Саморазвитие...

Что странного в том, чтобы честно признаться себе : мне этого не надо. Без опасения попасть в категорию скучных, странных или, не дай бог, старых. Да ещё при полном отсутствии желания отговаривать от этого эмпирического "надо" окружающих...

Так вот ты какой, писец... Жизнь внезапно изменилась. Неведомый азиатский зверь, причём неправильно приготовленный, запустил цепочку необратимых изменений. Мир уже никогда не будет прежним. Просто не будет и всё...

Перезагрузка жизни - это далеко не то же самое, что повторная загрузка компьютера. Вы не можете просто нажать кнопку и удалить из своей жизни грустные воспоминания, ошибки и провалы. Перезагрузка направления жизни требует больше размышлений, чем пара минут на нажатие кнопки...

Осознанное потребление. Принять решение и совершить покупку проще простого. Во-первых, вы получаете иллюзию решения некой проблемы, во-вторых, обретаете приятное предвкушение грядущих перемен, а в-третьих, испытываете чувство морального удовлетворения от свершения значимого дела … ну и с важным видом идёте домой, демонстрируя окружающим пакеты с покупками. Есть несколько моментов, когда вы можете себя остановить и вот мои соображения относительно них: Как только у вас зародилась сама мысль что-то купить...

Низкая самооценка - это унылая работа, скучные друзья, отсутствие интересов и личностного развития. Зачем мне это? Всё-равно лучше я не стану, мозгов не прибавится, ноги не вырастут на двадцать сантиметров и пресс кубиками за ночь не покроется. Женщинам заниженная самооценка категорически противопоказана. так как отражается не лучшим образом на внешности, одежде, поведении и уверенности в себе. И, самое главное, на восприятие окружающими. Женщина, не любящая себя - это унылое и безрадостное...

В душе каждого из нас хранится много всего как тяжелого, так и ценного. И очень важно время от времени останавливаться и разбираться с тем, что с вами происходит. Для того, чтобы своевременно освобождать место для нового. Вы же проводите в доме иногда генеральную уборку? Разбираете шкафы с вещами, что-то выбрасываете или отдаёте, а что-то относите в ремонт или реставрацию. Некоторые вещи распихиваете по антресолям, потому что не знаете, что с ними делать, а выбросить жалко. В результате дома становится свежее и будто образуется больше пространства...

Кто из нас любит критические замечания в свой адрес? Особенно бессмысленную и бесполезную? Правильно, таких не нашлось. Но, скрепя сердце, мы воспринимаем некоторую конструктивную критику в свой адрес, которая помогает нам оценить на себя со стороны и исправить ошибки, сделать адекватные выводы. Что нужно предпринять, чтобы избавиться от страха критики? Страх перед критикой и суждениями - отдалённо похож на инфекционное заболевание, которое может передаться вам по наследству. Если вы умудряетесь...