Территория глубины

Вчера на вебинаре, рассуждая о праве человека на ошибку, вдруг вспомнил о том, как для меня все это стало меняться с отъездом. Я не любитель идеализировать другие страны, в них своих проблем хватает, но вот точно могу сказать, что с элементарным, бытовым правом на ошибку во многих странах однозначно лучше, чем на родине. Обычная реакция российского человека на ошибку - моментальное негодование, возмущение, презрение и критика. Ошибся дверью - куда прешь, идиот, глаз, что ли, нет? Не так заполнил...

Нам когда-то в советском детстве внушали, что достойный уважения человек - это такой, который никого ни о чем не просит, ни в чем не нуждается (особенно - в человеческом тепле), не перед кем не "подставляется" (и соответственно, никому не доверяет), ни с кем не близок всерьез (поэтому никто не знает о его "слабостях" и его нельзя "уязвить"), а главной слабостью объявляется страх, и перед нами предстает.... Эдакий идеальный обитатель мест лишения свободы - "не верь, не бойся, не проси". Интересно,...

В действительности, интуитивное питание работает. Работает, если этот метод употреблять под наблюдением психотерапевта и действительно вникать. Но по сути, речь не о методе как таковом, а его распространенном восприятии. Как все обычно происходит? Во-первых, без психотерапевта. Во-вторых, глубоко редко кто читает. И чаще всего, прочитав в интернете о том, что можно "слушать себя", "нет смысла в насилии", "ограничения только увеличивают желание", человек решает, что отныне будет себя слушать и есть то, что хочется...

Продолжу про пищевую зависимость. Если мы сравним полного человека с наркоманом – такое сравнение будет не в его пользу. Ведь наркоманию принято считать не болезнью, а скорее какой-то блажью или выбором самого человека. Из чего должно следовать, что «мог начать – смоги и бросить». Но ни начать, ни бросить без рассмотрения причин не получится. И наркомания – не осознанный выбор самого человека, а манифестация его сильной боли, вылившаяся в такую форму. То есть, боль можно заедать булкой, запивать...

Самая первая иллюзия, с которой я встречался в рассуждениях о лишнем весе (и которая является лютым триггером для полных по понятной причине) - "Каждый мог бы следить за собой и ввести это в привычку - это же не так уж сложно: сформировать у себя привычку не переедать". Ага. Все это хорошо, если человек начал вообще переедать сильно после 20. Хотя и тут все тоже не просто, но об этих деталях - чуть позже. Все же, большинство тех, кто всерьез сталкивается с проблемой лишнего веса - это те, у кого привычка переедать сформирована задолго до какого бы то ни было внятного осознания себя...