Весопад. Глобальное похудение.

Вчера наткнулась на одну очень интересную статью, где невеста тайно разослала будущим гостям инструкции по дресс код для гостей, ( статья тут) Невеста так то молодец, учла все, вес, возраст, даже возможно рост и цвет волос ( но это не точно) «… Стоимость наряда должна быть не меньше 1000 долларов. При этом нужно будет взять одежду на смену, так этот особый костюм будет нужен только для общего танца» 1000 баксов? серьезно? Ребят если моя свадьба когда нибудь состоится то можете приходить хоть в мешке из под картошки, главное чтобы Вам было удобно...

Как вы относитесь к теории расхламления? Ну это та, которая советует избавляться от всякого хлама и старья. Я ее раньше очень даже уважала, а тут задумалась. ⠀ Дело вот в чем: на днях я откопала в закромах Родины (у мамы в кладовке) настоящий бестселлер советской диетологии - книгу "Как правильно питаться", 1986 года выпуска. ⠀ Взяла ее в руки и чувствую как оживает цитата Коэльо "Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось". ⠀ А я страсть как хочу похудеть. ⠀ Не знаю кого благодарить за эту находку, вселенную или маму, которая не придерживается теории расхламления, но книга действительно крутая...

Да, можно если это делать действительно регулярно! Но регулярность это не про меня... Я или с головой кидаюсь в тренировку и делаю много и долго или блин с утра такая... ой, ну что будет если я денек пропущу?! А ничего не будет!!! Ни плоского живот, ни красивых ног... Даже задница будет страшной... Так что подняла свой попец и пошла делать! ( внутренний диалог такой кстати у меня каждое утро) Давайте по порядку опишу свою утреннюю йогу, видели картинку вверху? Вот по ней я и делаю! Итак... Помедитируйте несколько минут начинайте с пяти минут и увеличивайте время...

В общем это же мечта ( ну по крайней мере для меня) кушать все подряд, и при этом худеть... И мы ездили с детьми в мини-отпуск, несколько дней в бешенном темпе бега по магазинам и всяким паркам развлечения. И... в общем по порядку, сначала мы ехали в автобусе... более 7 часов, с ребенком которому все интересно, и старшим ребенком которому тоже все интересно (но ему ж 15 лет и он такой, о нет мама я еду с Вами только потому что тебе нужна помощь с мелкой) и мы ели чипсы, пили газировку ( о боже я прям представляю как сейчас эко-мамочки набегут и закудахчут...

Не буду писать какой день моей фееричной диеты идет... Я сорвалась... Все очень просто приехали к родителям в гости, а там.. Там чебуречки с сыром... только представьте... горяченькие... расплавленный сырок... тянется... Как я могла устоять??? ну вот как?? Решила ладно съем один.. Не-не не так, половинку, только попробую... Налила чаю ( зараза все таки этот ваш чай) ИИИИИИИИИИИИИ... Сожрала штуки 4 разом... ( вот вопрос, почему нет специального человека который по рукам тебе бьет когда ты за этой...

Второй день диеты ( ладно, ладно вы поняли нового пищевого поведения, но долго писать, так что будет диета!) Помните я вчера про 200 раз на скакалке писала, так вот сегодня я как трансформер... который заклинило и он такой в процессе трансформации... скрючился и не туда и не сюда... а надо прыгать опять... я тут подумала а точно 200 раз надо? может 30 раз хватит? Так стоп, решила худеть... худей... Пошла скакать ( ну как скакать... так перешагивать через скакалку, два раза споткнулась, три раза умерла...

И это мрак какой то. Почему то раньше я не замечала что я так много хочу есть, сейчас мне кажется что я постоянно двигаю челюстями ( не не жвачка не спасает, совсем). И почему постоянно на глаза попадаются эти прекрасные пирожные ( и зачем я купила три штуки? детей то двое... или я чего то не знаю) О рыбка... копченая... Спокойно @pandi.nl отойди от витрины, купи себе зерновых хлебцев и иди уже себе пищевое поведение исправляй. Каждый раз одно и то же, я начинаю жестко сидеть на диете, а потом срываюсь...

Один день из жизни полного человека, я сейчас говорю когда 20-30-40 и более кг. лишнего веса. Давайте знакомиться я @pandi.nl и проблема лишнего веса для меня это острая проблема, у меня двое детей и можно было бы сказать что лишний вес у меня потому что я не восстановилась после родов, но блин старшему ребенку 15 лет, младшему 5... какие роды? какое восстановление? Жрать меньше надо, двигаться больше... вот об этом и будет мой канал, как я меняюсь, как меняются люди которые присоединяются ко мне...