5 составляющих здорового образа жизни
Уверенна, что все в нашем огромном мире хотят быть здоровыми и жить долго и счастливо. Но как же это быть здоровым? Что нужно для этого делать? Какой образ жизни нужно вести? Естественно здоровый, но из чего он состоит? В данной статье рассмотрим 5 главных пунктов ЗОЖ: 1. Правильное питание. Запомните одно самое главное слово "сбалансированное" питание. Это самое главное в правильном питании. Еда должна включать в себя все витамины, необходимые для человеческого организма. Поэтому, если хотите соблюдать здоровый образ жизни забудьте про вегетарианство, сыроедение и другие мифы ЗОЖ...