#научпоп

Стресс мешает нам нормально сосредоточиться на поставленной цели. Так что снизьте градус напряжения. Если вы не можете сиюминутно сделать запланированное дело,просто медленно вздохните и так же медленно спокойно выдохните и скажите себе: «Сделаю позже», — и просто следуйте дальше. Возвратитесь к пропущенному позже и попытайтесь заново.Часто нам просто нужно время расслабиться и сменить род деятельности,чтобы достигнуть желаемой цели. 2.Запоминайте проще Вспомните ,как в школьное время мы писали изложения...

Наши знания - это наш не материальный капитал,который невозможно положить ни в один банк,но за них можно купить весь мир. Мы живем во время глобального развития человеческого потенциала.С помощью технологий мы пришли к тому,что многие продукты и услуги стали дешеветь либо вовсе достаются нам бесплатно. Например, фото- и видеокамера, часы, радио, музыка,книги,карты, калькулятор — всё это раньше стоило денег, а сейчас мы носим все это в кармане,в нашем смартфоне. Эта тенденция к упрощению жизни со временем будет только расти...

1.Мотивация.Определите цель на ближайший промежуток времени (неделя,10 дней,месяц).Постарайтесь не ставить себе заоблачных целей,которых Вы смогли бы достигнуть только тогда,когда свершится апокалипсис или звезды перестанут светить на небе.)Будьте объективны в своих желаниях. Составьте список тех "за" ,почему Вы бы хотели это сделать. Может быть Вы хотели бы лучше выглядеть в новом платье на пару размеров меньше? Или похудеть,чтобы Ваши родные и знакомые могли оценить Вас не только как хорошего...