Начинаю худеть #1
В то утро я решил – надо начать себя менять! Сила воли уже давно была потеряна за сотнями килограммами съеденного фастфуда и ещё большими литрами выпитой газировки и конечно – за часами просиженными на диване за компьютером. Задача казалась мне не выполнимой. Больших целей я не ставил изначально, мозг отказывался понимать, что «вот это» можно привести в порядок. Ещё в бытность студентом, нам отлично преподавали в институте психологию – вот тут и настало время применить все свои знания на практике!...