Найти в Дзене
8 Шагов на пути к правильному питанию.
Многие люди хотят начать правильно питаться, но не все знают, как прийти к этому, большинство срывается в первую же неделю. Поэтому, чтобы вы не бросили такое хорошее дело мы приведем вам 8 шагов, которые помогут начать правильно питаться. ШАГ 1. РЕШИСЬ. На самом деле здесь у вас два пути. Первое, это решиться самому, поменять свой рацион и перейти на более здоровую пищу. Или же ваш организм сам вам намекнет, на то, что он устал от такого питания и требует от вас изменений в лучшую сторону...
6 лет назад
Как распознать инсульт?
Инсульт – это нарушение мозгового кровообращения. Ежегодно в мире регистрируется около 15 млн случаев инсульта, в России около 0,5 млн. Каждую минуту один человек в России переносит инсульт. Инсульт распознать довольно просто и быстро, нужно с предполагаемым больным провести небольшой тест под названием «FAST». Face – лицо Arms – руки Speech – речь Time – время 1. Face – лицо. Первое, человека нужно попросить улыбнуться, зачастую во время инсульта парализует одну половину тела, из-за этого улыбка получается на одну сторону и кривой...
6 лет назад