10 простых привычек, которые помогут продлить жизнь.
Врачи запоминают особенности пациента, которого ведут. Они быстрее реагируют, если в результатах обследования что-то меняется.
2. Планируйте свой бюджет и откладывайте деньги на черный день.
Группа американских исследователей обнаружила: для людей старше 50 лет, вдруг лишившихся значительной части своих доходов, риск смерти повышался почти в 2 раза.
Это связано, как со стрессом из-за нехватки средств, так как и из-за невозможности получить квалифицированную помощь.
Готовьтесь к пенсии за 20 лет до выхода на нее...