Бла-бла-бла)))

Вчера поздним вечером после того когда все дети спали, муж предложил распить бутылочку красного сухого винца. Ну вот как я могла отказать?!))) как итог был мной практически доеден ананасик и половинка баночки лечо. Было хорошо) но надеюсь это всего лишь исключение из общего правила: не жрать по ночам!!!))))) Вот она: Утром с содраганием сердца шла на весы))) все что угодно только не плюс))) вес мой 89,1 кг (-0,3 кг) сказать, что я была рада это ничего не сказать))) На завтрак было 2 вареных яйца, но смогла в себя впихнуть с кофе только одно...

Утром мой вес 89.4 кг (-0.7 кг). Ура!!! Порог 90 пройден. Теперь хочу первую цифру 7) вчера был куплен ананас по акции стоимостью 60 руб за кг. Сегодня буду есть его. На завтрак выпила кружку кофе и ела маринованный белый имбирь. Люблю его, он остренький и я могу его есть прямо вилкой и без чего либо. Каллорийность маленькая и пользы много-много) вот собственно он: В обед поела ананаса, жаль только куриной грудкой не запаслась. До сих пор не могу заставить себя нормально завтракать, начиталась, что это прям очень помогает при борьбе с лишним весом...

На весах 90,1 кг (-0.5 кг). Мне так хочется уже избавиться от цифры 9 )))) думаю завтра я ее не увижу. Сделала отвар из шиповника буду пить в течении дня. Как я уже писала у меня отечность, шиповник это очень хорошо. Сегодня был праздник крещение, ночью муж поехал купаться, но не зашел, сослался на то, что была большая очередь))) сегодня планируются гости и празничный стол. Мой завтрак состоял из жареной капусты, вкусно, люблю капусточку в любом виде...

Прекрасное утро, я выспалась и настроение хорошее ведь на весах 90.60 кг (-0.4кг). Процесс идет! Завтрак сострял из одного яблока и кофе, но яблоко еле в себя впихнула, сила привычки не завтракать не отпускает. Обед состоял опять из горохового супа и еще куриная грудка с болгарским перцем тушеная, в близлежащем кафе. Гарнир я не беру. На ужин ела гавайскую смесь. Вообще замороженные овощи содержат недостаточно витаминов и, что касается конкретно гавайской смеси, то в ней очень много риса. Я считаю, что это не очень полезный продукт...

Ночь не спала. Вес 91 кг (-0.4 кг). От работы ....ну в общем я тот самый пони) перед тем как отводить старшую в сад я позавтракала, это был йогурт и пара кусочков сыра. И пешочком на работу, погода противная снег сырой, идти по этой каше вообще не приятно, но что делать, решила побольше ходить и двигаться. Вот думаю может диету какую нибудь выбрать, чтоб не заморачиваться что есть на завтрак, обед и ужин. Только нужно что нибудь простое чтобы у плиты не стоять, мне хватает готовки на домашних. Что то по типу вот этого): Смех смехом конечно, но посмотрю что-нибудь приемлимое...

Утро началось отлично, я взвесилась и обнаружила -1,9 кг, теперь я вешу 91,4 кг. Много конечно, но ведь я худею!) ночью сегодня я проработала до 3.00 пила водичку. Неумолимо тянуло к холодильнику, но я кремень! Я решила! Утром отвела старшую в сад и пешочком на работу, в целом я мододец!))) посмотрим что завтра будет на весах. Водичка из тела пошла, скоро и до жира дойду. Но есть и ложка дегтя в этой бочке меда, я не завтракала. Тяжело старые привычки из себя выживать. На обед был салат "Азия" из которового был извлечен, большой такой, шматок майонеза и печень говяжья. На обед сходила в ближайшее кафе и это нужно взять за правило, война войной обед по расписанию...

Сегодня я встала на весы... Нормально так я покушала... Ну хоть не трехзначное число и на том спасибо) мой вес 93,3 кг. Не сказать что я в шоке, и так было понятно, что я не дюймовочка ни разу, но осадочек конечно есть( довела я себя. Глупо конечно, но все- таки, ведь 11 месяцев бегала от осознания проблемы, так, что даже на весы не вставала, правильно, что себя расстраивать))) так можно и до отказа от зеркала докатиться. Воля в кулак собрана, первый день прошел не плохо, я почти смогла удержаться от всего того, чтобы могло свести на нет процесс похудения. В течении дня съедено не много, а именно...

Мне 33 года, 2 детей, замужем, работаю. Младшей 11 месяцев. До сих пор не могу привести свое тело в порядок, потому что я люблю поесть)))) ем все подряд и конечно на ночь))) отмазки ввиде 2 детей не принимаются так как ввиду отсутствия грудного молока, детей я не кормила. Во время беременностей отрывалась как могла с лучшим другом холодильником) после первых родов пришла в норму через 7 месяцев, а вот после вторых я даже не начала))) страшно встать на весы там наверно число трехзначное. Мой вес колебался от 55 кг до 64 кг при росте 172 см. Я вообще склонна к полноте=переданию. В общем пусть мне...