Узнавай и Применяй

«Ты преувеличиваешь, ты действительно хороша !», вы перед вашей подругой, которая жалуется на свои черты лица и круги под глазами. Вы же видите, что она похожа на зомби, но это может ее обидеть, а ложь никогда не повредит никому. Она неизбежна? А маленькая и безобидная и подавно? На самом деле маленькая ложь безобидна? В повседневной жизни мы лжем для поддержания социальной сплоченности или для того, чтобы выразить наше сочувствие. Мы искажаем реальность, чтобы успокоить другого и сделать социальные отношения более гибкими...

Раздражительность, потеря аппетита, не хочется ничего делать... Вы заметили, что эти симптомы часто проявлялись последние 2 месяца? Имейте в виду, что температура, которая не перестает подниматься, сильно вредит организму. Нежелание заниматься чем-либо Тепло непосредственно влияет на наше состояние усталости: Когда очень жарко, температура тела повышается. Организм должен тратить энергию, чтобы регулировать температуру. Это вызывает усталость, головные боли и даже тошноту. Когда мы потеем, потеря воды и солей через потоотделение вызывает сильную усталость...

По данным исследования, опубликованного в журнале Journal of Health Psychology, позитивное отношение-средство для борьбы со стрессом. Стресс проявляется в различных частях тела, но возникает он в нашем мозге. Пять видов гормонов, регулирующие мозг, влияют на стресс. Ученые выяснили, после шести лет работы, что уровень этих гормонов, а конкретно, кортизола, остается более стабильным, у оптимистов, чем среди пессимистов, когда они сталкиваются с ситуациями стресса. Кортизол приносит энергию, необходимую для мозга, чтобы позволить организму справиться со стрессом...

Деньги мотивируют всех нас и еще больше мотивирует то, что мы можем делать с деньгами, что мы получаем взамен, но мы всегда имеем предел в зависимости от «шкалы ценностей» каждого человека. Многие сотрудники предпочитают зарабатывать меньше, но зато проводить больше времени с семьей. Лучшая работа - это то, где у есть возможность изучать что-то новое для себя, там, где дают нам подготовку, где видят, как мы развиваемся интеллектуально и где ценят и используют этот потенциал. В зависимости от особенностей личности работодатель может мотивировать вас обучением или деньгами...

Если вам нравятся спортивные состязания, вы должны попытаться сделать такой эксперимент: накрыть табло, наблюдать за игроками на поле, не могли бы вы сказать, какая команда выигрывает и какая команда проигрывает? Я уверен, что каждый может это сделать, и, конечно же, прогноз будет верным. Как я могу быть в этом уверен? Потому что у победителей другой язык тела. У победителей больше уверенности в себе, у них больше энергии, и это проявляется в их движениях. Тем не менее, чемпион, он будет вести себя так, независимо от оценки, не обращая внимания на то, выиграет ли он или проиграет...

Неважно, являетесь ли вы врачом, инженером или предпринимателем, есть определенные вещи, которые не преподаются в университетах, хотя они являются очень важными при ведении переговоров, закрытии сделок или даже представлении себя другим. Это навыки, которые делают разницу между успехом и неудачей. Здесь вы найдете 10 советов по языку тела, которым не учат в высших учебных заведениях. 1. Дыхание Дышите через рот перед важной встречей. Сделайте глубокий вдох, закончите с «aххх», это поможет снять напряжение тела, шеи и челюсти, это поможет вам не казаться агрессивным...

Часто речь лидера сопровождается иллюстративными жестами, которые не соответствуют тому, что он говорит. Это приводит к тому, что его команда или публика относится к нему с определенной долей недоверия. Чтобы этого не произошло, следует работать над своей жестикуляцией. Есть четыре интересных жеста, правильное использование которых, может сделать лидера показательным, эмпатичным и твердым, не будучи мягким или авторитарным: Секрет в ладонях Ключом к тому, чтобы показать, что вы находитесь на стороне компании, является показ ладоней ваших рук...

Хороший голос и дикция имеют основополагающее значение для выполнения любой работы, которая связана с общением с другими людьми и даже для привлечения внимания. Голос должен быть здоровым, потому что он является зеркалом души (как и глаза). Поэтому, если у вас с голосом что-то не так, то вызовет у слушателей неприятное чувство, заставив их подумать, что вы курите или много выпиваете. Если небольшое воспаление от холода не лечить, то это может привести к полипу, кровотечению и с голосом будет беда...

Конечно, вы много слышали о улыбках, это самая легко узнаваемая демонстрация наших эмоций. С ней проявляется счастье, радость, признание ... Улыбка может выражать множество эмоций. Но, конечно, я не знал, что улыбка, в отличие от остальных выражений лица, имеет «дипломатическую» версию; то есть вынужденная улыбка по назначению. Каждый день вы общаетесь с бесчисленными людьми, которые улыбаются вам, хотя некоторые улыбки более привлекательны, чем другие. Вы скажете мне, но улыбка - это улыбка! И...

Первое впечатление оставит неизгладимый след о том, как люди воспринимают нас. Наши позы, наши глаза, наша личная гигиена, даже то, как мы одеваемся, являются столпами, которые поддерживают это первое важное впечатление. Понимание нашего языка тела и то, с чем мы взаимодействуем, очень важно для общения с другими. Те, кто знает, как говорить на публике, правильно используют свой язык тела, используя жесты, чтобы вызвать большую реакцию у своих слушателей. Здесь мы объясняем некоторые важные элементы...

Рукопожатие является наиболее приемлемой формой невербальной коммуникации в мире, особенно в области работы. С этим жестом мы можем обмениваться многими тонкими сообщениями: приветствовать, одобрять, принимать, поздравлять и даже проявить лояльность. В деловом мире рукопожатиями беспрерывно обмениваются в течение дня; когда мы находимся в коридорах, на встречах, во время интервью, с клиентами, коллегами и начальниками. Освоение этого невербального инструмента коммуникации может сделать разницу между...

Люди быстрее дистанцируются не только в нашем способе общения, но и в физическом взаимодействии. Недоверие и неуверенность оказали катастрофическое влияние на то, как мы приближаемся друг к другу, особенно в отношении случайного физического контакта. Любое трение, поездка или случайное прикосновение немедленно сопровождаются извинениями; и кажется, что мы вынуждены думать, что любой подход между нами неудобен и должен быть отвергнут. Важно, чтобы мы восстановили один из простейших методов создания...