Жить легко!

Сахар-зло. В этом мнении сходятся практически все диетологи и гуру ЗОЖа и красивой кожи. Он оседает сантиметрами на талии, провоцирует аппетит, уничтожает волокна коллагена и мы не только полнеем, но и стареем быстрее. Да, да, это факт. Но ваша рука всё равно раз за разом тянется за печенькой в глазури, кексиком или конфетой? Чем отбить тягу к сладкому? Хромом в капсулах или линейкой по пальцам? Давайте я расскажу вам простой способ справиться с этой тягой, особенно если вы делаете это "на нервах"...

Всего три простых привычки. Проверено на себе. Это не очередная статья о пользе кефира и спортзала. Это правда просто. Но потрясающе не это. А то, как мало кто из тех, с кем я поделилась этим рецептом, им воспользовались. Удивительное дело, люди предпочитают искать что-то типа "как на капусте и пургене за две недели сбросить 20 кг" и теряют годы, годы своей жизни. Хотя могут изменить свою фигуру и здоровье (ведь это главное, согласны?) к лучшему. И уже за четыре недели! Звучит как реклама какой-то биодобавки, ха-ха, но нет, можно спокойно обойтись и без лишних трат...