Представь себя программируемым биороботом, чтобы хакнуть свои пристрастия
Порой случается так, что меня начинает тянуть на всякую фигню, и тяга эта неосознанная, механическая. Я бы, на самом деле, предпочёл избежать такого, зачастую вредного, механического поведения. И поэтому я провёл кучу времени, внимательно изучая работу этих поведенческих “программ”. И разработал методы, позволяющие переписать их. Я полностью избавил себя от пристрастия к социальным сетям, спорам в интернете и игре в покер. И близок к тому, чтобы покончить с сахаром, Нетфликсом и видеоиграми. Зачем хакать свои привычки? Сейчас часто говорят о том, как соцсети имеют нас...