Активное долголетие

Кинезиотейпирование лица !? Тейп предварительно растянутый и наложенный на поверхность кожи частично приподнимает ее верхние слои, за счет этого создаются  благоприятные условия для активации микроциркуляции в соединительной ткани и межклеточном веществе, что и способствует выводу продуктов метаболизма и улучшению лимфотока. Это самый основной механизм работы кинезиотейпа. Можем добавить еще возможность смещения фасции мышцы кинезиотейпом. А теперь общая анатомия мимических мышц. Цитата из учебника " АТЛАС АНАТОМИИ ЧЕЛОВЕКА " Р. Д . Синельников. "Мимические мышцы распологаются под кожей и в отличие от других скелетных мышц лишены фасций...

Соединив два эффективных методаб потенциирующих друг друга, была получена система по качественному оздоровлению и омоложению организма. Не секрет , что длительное голодание многих пугает. У человека просто не укладывается в голове: "Как это так, не есть 7 дней - это же целая неделя!" Вдумайтесь, а две недели - это же пол месяца! Не смотря на то, что вопрос лечебного голодания изучен достаточно давно и можно найти множество источников разъясняющих как использовать лечебное голодание, нам не по себе от слова "голод"! 3-х дневный лечебный голод, 5-ти дневный лечебный голод и так далее. Методик множество...

Инфаркта и инсульта от кофесодержащих продуктов не бывает Кофеин никак не влияет на сердечный ритм, не замедляет его, и не ускоряет, а потому говорить об опасности аритмии с последующими инфарктом и инсультом повода нет. К такому выводу пришли ученых из университета Калифорнии в Сан-Франциско в ходе своего исследования, которое продолжалось в течение 12 месяцев. Все это время команда медиков наблюдала за тем, как на электрокардиографе меняется отображение частоты сердцебиения у людей (всего в эксперименте приняли участие 1,3 тысячи добровольцев), выпивающих кофе. Половина участников эксперимента постоянно употребляла кофе...

Пептидный препарат Кортексин, представляющий собой комплекс натуральных низкомолекулярных соединений мозга животных (высокоочищенная вытяжка ядерных белков), продолжает оставаться одним из самых широко обсуждаемых в периодической медицинской печати фармакологических средств. При этом внимание привлекают два аспекта: во-первых, применение Кортексина представителями различных врачебных специальностей (мультидисциплинарность в целевом назначении препарата), а во-вторых, отсутствие возрастных ограничений к его использованию...

Ислючительные свойства астаксантина: астаксантин является самым сильным антиоксидантом, его антиоксидантное действие в 65 раз сильнее, чем у витамина C, в 54 раза, чем бета-каротин и в 14 раз, чем у витамина E. быстро удаляет свободные радикалы и нейтрализует синглетный кислород в 550 раз эффективнее, чем витамин E...

Лаенек японский плацентарный гепатопротектор, иммуномодулятор и геропротектор. Препарат Лаенек характерезуется сложным составом, в первую очередь, наличае факторов роста клеток и цитокинов. Что ограничивает использование препарата у онкологисеских больных. И повышает эффективность при лечении больных с поражением печени, нервной ткани, кожи. Уникальная технология получения гидролизата плаценты, применяемая JBP Co., Ltd., позволяет получить безопасный, стерильный, апирогенный, стандартный и стабильный препарат Лаенек...

Традиционные представления о витамине D связанны, прежде всего, с его ключевой ролью в кальциево-фосфорном обмене и влиянии на минеральную плотность костной ткани. Однако, сегодня известно, что витамин D является по сути стероидным гормоном, обладающим целым рядом важных эффектов на различные органы и ткани, которые крайне необходимы для обеспечения широкого спектра физиологических процессов и оптимального состояния здоровья человека. В последние десятилетия было подтверждено участие витамина D и ассоциированных с ним механизмов в профтлактике развития раковых трансформаций в различных органах, аутоиммунных состояний и инфекционных заболеваний...

В 1956 году профессор Хью Синклер, заинтересовавшийся, почему у гренландских эскимосов практически не бывает сердечно - сосудистых заболеваний, доложил в Оксфорде данные проведённых им исследований и наблюдений , свидетельствующих о том, что причиной столь удивительного парадокса является рацион эскимосов, который состоял исключительно из рыбы и тюленьего жира - натуральных источников Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Работы Х. Синклера не получили должного признания в своё время, однако проведённые в дальнейшем исследования подтвердили существование "эскимосской легенды" и выявили причину, обуславливающую её существование...

Защита о окислительного стресса. Окислительный стресс- состояние, когда в организме скапливается большое количество свободных радикалов, чем может быть нейтрализованно антиоксидантной системой - встречается при избыточном образовании эндогенных свободных радикалов, избыточном поступлении свободных радикалов извне или при дефиците антиоксидантной защиты. Свободные радикалы - нестабильные атомы и соединения, действующие как агрессивные окислители и в результате, повреждающие жизненно важные структуры организма. Свободные радикалы образуются при воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды( плохая экология, курени, хроническая интоксикация, уф-облучение)...

Квартет здоровья - Уникальная концепция современной профилактической медицины. Определение концепции "Квартет здоровья" В 21 веке перед медициной встали новые задачи. И это вполне понятно, так как ожидаемая продолжительность жизни населения Земли неуклонно растет и в целом ряде стран уже превышает 80 лет. Соответственно, растет и количество возраст-ассоциированных болезней ( так называемых болезней цивилизации), а так же желание людей как можно дольше оставаться здоровыми, активными и красивыми. Регулярная физическая активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек - основа хорошего самочувствия и долголетия...

Общепринятое мнение состоит в том, что физические нагрузки - это хорошо, и они помогают отсрочить наступление старости и болезней, но правда ли это? В определенной степени - да, но в меньшей чем вы могли бы подумать. Нет совершенно никаких доказательств того, что тренировки замедляют старение, хотя они могут помочь вам избежать возрастных заболеваний. Физические нагрузки нужно ценить, но все же относится к ним рационально. Во-первых, если любые нагрузки хороши, то почему в рекламе часто говорится" перед тем, как приступить к нашей тренировочной программе, проконсультируйтесь с врачом"? Некоторым людям от тиенировок не просто не станет лучше - они могут после них просто не выжить...

Женьшень — тонизирующее средство. Он снимает усталость и повышает работоспособность, обладает адаптогенными и иммуностимулирующими свойствами. Адаптогенные вещества помогают приспособиться человеку к новым условиям климата, невесомости, болезни и т. п. Такие свойства женьшеня связаны с панаксозидами, которые повышают сопротивляемость организма вредным физическим, химическим и биологическим факторам. Иммуностимулирующее действие их выражается в стимуляции продукции антител, сопровождающейся увеличением количества общего белка и гамма-глобулинов в крови. Панаксозиды - стимулируют кроветворение, почти...