Польза для здоровья, если вы едите вишню
Существует более 1000 видов вишни и принято делить ее на сладкую и кислую. Сладкую вишню принято употреблять летом, добавлять в коктейли, а кислую вишню часто используют в кондитерских изделиях. При употреблении достаточного количества вишни, это положительно повлияет на ваше здоровье. Польза 1. Вишня содержит антиоксиданты Что такое антиоксиданты спросите вы? Антиоксиданты борются с окислением молекул . Окисление является естественным процессом. Окисление создает свободные радикалы, молекулы которые являются воришками и крадут электроны...