Найти в Дзене
Что делать с негативными установками?
Негативной установкой назовем утверждение, которое прочно сидит в подсознании и ограничивает развитие, свободу, уровень энергии... Например, "я не достойна любви", "деньги зарабатываются только тяжёлым трудом", "все мужики сво..." и т. д. Что с этим делать? 1 отследи наличие этих установок 2 проанализируй их, желательно письменно - формулировка, кто это тебе сказал 3 пойми - это чья-то установка, но не твоя, это внешнее, к тебе не относящееся 4 придумай,...
7 лет назад
Как наполнить душу?
Итак, начав очищать душу от негативного, то есть от всевозможных «продуктов деятельности» нашего ложного эго, ты начнёшь ощущать облегчение и состояние некоей пустоты. Вот её нужно заполнить чем-то новым, чтобы не вернулось старое. Из списка в предыдущем посте (способы очищения) некоторые пункты одновременно и очищают, и наполняют. Так, например, действует медитация, молитва, паломничество, да и пост тоже, очищает от токсинов и даёт энергию. Что же ещё наполняет нашу душу (хотя тут вернее было...
7 лет назад
Как чистить душу?
Да, душу тоже можно и нужно чистить! Конечно, сама душа чистая и идеальная, но то, что её окружает в этом бренном мире – далеко не прекрасно. Итак, что мы имеем – изначально чистая душа, годы человеческого опыта, весьма выросший эгоизм. Как ты понимаешь (ведь понимаешь, да?) именно от этого ложного эгоизма и нужно очищать душу. Ведь, родимый, и является причиной всех страданий в жизни. Как же чиститься? · пост · молитвы · медитации · чтение духовной литературы · психологические игры · йога · аскезы,...
7 лет назад