Александр Коротков

Меня переклинило. В хорошем смысле. В последние годы я мало читаю. Имею ввиду не новости из различных лент и не обзорные статьи с экрана, а нормальные, напечатанные книги. С чего все началось С «Интерсталлера». Пересматривал его несколько раз. Потом попалось вот это видео, полностью основанное на книге Кипа Торна. Я купил эту книгу. Теперь мы читаем ее всей семьей вслух. Дальше больше. Космос, черные дыры, гравитация, квантовая механика... Естественно все это затягивает. Читаю литературу без формул...

Да, ушу - это серьезно. Ведь «Ушу» объединенное название для боевых искусств целой страны, Китая. Как это может быть несерьезно? Конечно, невозможно изучить все стили ушу. Ведь их более 400! Но можно освоить несколько...

Пока сидим на карантине, потренируемся дома. Можно делать короткие связки и отрезки из боевых комплексов. Но можно заняться и силовой подготовкой. Ниже набор силовых упражнений, на которые уйдет примерно 2 часа. Для тренировки потребуется только коврик для йоги ВАЖНО! Каждую группу необходимо делать 3 раза, отдых между упражнениями 15-20 сек. Отдых между сессиями 1 минута. Разминка ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________...

Вместо эпиграфа Тема очень похожа на вопрос «Какой иностранный язык я должен изучать?» Не существует правильного ответа, но наверняка изучение 2 или 3 лучше, чем просто 1. Я занимаюсь ушу более 20 лет...