О здоровье

Как минимум один раз в жизни человек встречается с острой формой расстройства желудка, которое именуется пищевое отравление. По врачебной статистике, количество отравлений возрастает в периоды календарных праздничных дней, когда люди закупают или же готовят большое количество пищи для пирушки, изредка задумываясь о сроках хранения. Нередкие случаи пищевых отравлений регистрируются и с июня по август, так как при высокой температуре воздуха продукты портятся скорее. Пищевое отравление чаще всего провоцируют несвежие продукты...

Мир населен невидимыми организмами – микробами, бактериями и вирусами. Основная масса из их не небезопасны для человека. Кое-какие живут на человеке и считаютсячастью организма. Иная доля микробов, попадая на слизистые оболочки или же в пищеварительный тракт, становятся возбудителями болезней. Дабы избежать распространения вирусных или же бактериологических болезней, и инфицирования червями, надо периодически мыть руки. Прикасаясь предметов в массовых скоплениях людей, к примеру, в транспорте, ресторане или же на работе, вы переносите мельчайшие организмы на плоскость рук...

Малоподвижный тип жизни приводит к гиподинамии, ожирению, нарушению метаболизма и проблемам с сердцем. Средний обитатель города проходит за день 5-6 тыс. шагов, а это середина от общепризнанных мерок. Ходьба по лестнице бьется с недугами. Ходьбу по лестнице относят по уровню к кардиотренировкам. С помощью регулярного подъема и спуска по ступеням активизируется работа сердца, нормализуется АД и разрабатываются лёгкие. Организм скорее насыщается кислородом. При систематических тренировках увеличивается выносливость и это разрешает преодолевать гигантские расстояния и восстанавливаться...

Морская среда с незапамятных времен была самой обитаемой и комфортной для жизни живых созданий. В водах растворены соли натрия, магния, калия и кальция. При испарении и во время шторма в прибрежный воздух попадают ионы минеральных веществ. Заряженные частички разносятся ветром на гигантские расстояния, но сосредоточении они добиваются в прибрежных зонах. Морской воздух насыщен озоном неопасном числе для человека, но смертельном для бактерий и микробов, в следствие этого на побережье погибают патогенные мельчайшие организмы...