Блог о здоровье

1. Oвeн He мoryт дoлro нaxoдитьcя в зaкpытoм пoмeщeнии. Oбoжaют roлoвныe yбopы. Bo вpeмя yпpaвлeния aвтoмoбилeм чacтo пpeвышaют cкopocть. Гpoмкo paзroвapивaют и cмeютcя. 2. Teлeц 3aпиpaютcя cpaзy, кaк тoлькo зaxoдят дoмoй или caдятcя в мaшинy. У ниx вcerдa нecкoлькo cyмoк и кoшeлькoв, в кoтopыx нaвepнякa нaйдeтcя кaкaя-тo мeлoчь. Kaждый чac нaнocят пapфюм. Bыpaщивaют цвeты дoмa. Любят нocить чeлкy. 3. Близнeцы Cильнo жecтикyлиpyют вo вpeмя paзroвopa. Hикorдa нe paccтaютcя c тeлeфoнoм. Haxoдяcь в пoмeщeниe oткpывaют oкнa...

5-ое место: Рак Раки любят жаловаться на трудную жизнь, но благодаря крепкому духу, могут выйти из сложившейся ситуации. Они талантливые мыслители. У них очень развитая интуиция. 4-ое место: Скорпион Скорпионы обладают невероятной силой духа, близкой к садизму. То что им мешает, они могут убрать  без капли сочувствия. 3-ое место: Телец Тельцы целеустремленны и решительны. Для выживания они готовы обороняться и  не сдаваться...

Майонез, кофе, мороженое и другие продукты-табу диетологов, которые на самом деле не так уж и вредны. Для начала расскажем один удивительный факт. Оказывается, попкорн изобрели совсем не с появлением блокбастеров, а еще во времена, когда огонь добывали при помощи камней – более 80 тысяч лет назад, о чем свидетельствуют некоторые найденные окаменелости. Теперь же поговорим о пользе этого лакомства. Попкорн богат клетчаткой, которая улучшает работу пищеварительной системы и понижает уровень сахара в крови...

Независимо от вашей цели: похудеть/набрать/поддержание- все будет упираться в вашу суточную калорийность. Я советую считать калории на начальном пути. Чтобы в дальнейшем вы могли с легкостью составлять себе рацион на день и знать, когда можно съесть лишнее, а когда лучше отложить эту затею до следующего дня. Программы для подсчета калорий, которые я могу посоветовать: 🔹️Fat secret🔹️ 🔹️lifesum🔹️ Теперь основные правила при внесении продуктов питания в счетчик: ▶️Вбиваем туда...