Найти тему
Статьи
Где друзья, когда они так нужны?
Бывает так, что Вы всегда помогаете друзьям и заставляете их чувствовать себя особенными, но это никогда не возвращается Вам взамен? Психолог Мэри Фенвик отвечает на дилемму читателя советом о чувстве разочарования от друзей. Вопрос читателя: Я стараюсь быть хорошим другом, и мои друзья говорят мне, что они ценят то, как я слушаю их проблемы. Когда я знаю, что что-то не так, я проверю и посмотрю, как они, оставлю цветы и так далее. Моя проблема в том, что когда наступает моя "очередь", я чувствую, что эта забота не возвращается мне...
2 года назад
Что делать, когда член семьи не принимает Вашу вторую половинку.
Человек идеален. Красивый, веселый, понимающий и чуткий. Вы чувствуете, что нашли другую часть себя. Вы можете поклясться, что звезды выстроились для вас. Все остальное не имеет значения. Это до тех пор, пока Вы не посетите семейное собрание и не поймете, что член семьи не думает того же о вашей второй половинке… или, по крайней мере, не в положительном смысле. Ориентироваться в семейных отношениях сложно. Это балансирующее общение. Одна сторона-чистая плоть и кровь, по венам текут годы истории. Другой - это букет эмоций и связь с человеком, которого Вы случайно смахнули вправо...
2 года назад
Сильная память после 55 лет.
Аэробные упражнения могут улучшить эпизодическую память в позднем взрослом возрасте (в возрасте от 55 до 68 лет). Эпизодические воспоминания имеют тенденцию исчезать с течением времени. Кристально чистые воспоминания о том, когда, где и с кем что-то произошло, становятся более расплывчатыми, когда мы становимся старше. Эпизодические воспоминания имеют тенденцию исчезать с течением времени. Оставаясь активными, вы становитесь сильными, особенно, если вы начинаете раньше, чем позже Недавний систематический...
2 года назад
Объятия: 4 новых научных открытия.
Новые захватывающие идеи о психологических эффектах объятий. Во время недавних событий связанных с ограничениями физического контакта одна из вещей, по которой многие люди скучали больше всего - это объятия своих близких. Это привело к росту интереса к положительным эффектам объятий в сообществе психологических исследований, и несколько исследований, опубликованных за последний год дали новое представление о том, что значит для нас обниматься. Вот четыре из самых интересных новых идей в науке об объятиях...
2 года назад
Доброе утро: 9 идей, как написать пожелание.
Когда Вы находитесь на ранних стадиях знакомства, иногда это ощущается как возвращение к тому, как Вы влюблялись в старшей школе и хотели общаться каждый день. Возможно, Вы даже вполне уверены, что хотите встречаться и переписка, которую ведете до поздней ночи является не просто дружеской. Возможно, просыпаясь Вы подумаете о том, что хотите пожелать "доброго утра", но боитесь сделать что-то не так. Знать, как отправлять утренние сообщения, особенно в начале отношений, может быть непросто. Чтобы избавить себя от утреннего стресса, попробуйте следующие 9 идей "Доброго утра"...
2 года назад
Как взять тревогу под контроль.
Мы не можем полностью избавиться от тревоги, но можем предпринять шаги, чтобы справиться с ней. В статье приведены рекомендации доктора по философии Карлы Шуман. Тревога - это естественная, биологическая реакция людей на стрессовые обстоятельства. Существуют различные способы контроля, чтобы сводить к минимуму негативное влияние тревоги. Представьте себе рутинное утро, которое начинается с кофе и ленты новостей. Мы просматриваем десятки статей о самых разных событиях в мире, по сути начиная свой день с беспокойства...
2 года назад
Как вести трудный разговор.
Конфликт не так уж и плох в своей сути. Он дает информацию о том, как мы можем более эффективно работать, улучшить отношения и расти как личности. Гораздо хуже пытаться всегда избежать конфликта, который в конечном итоге оказывается более серьезным, чем исходная проблема. Адар Коэн считает, что во время сложный разговор, необходимо стремиться к одному из трех результатов: решению, плану или понимаю. Решение - это очень амбициозное событие, у всех есть склонность надеяться на постоянное решение, но часто это вызывает новые проблемы и перегружает отношения...
2 года назад
Подарок на 14 февраля: здоровые отношения.
В этот День Святого Валентина подарите себе и своему партнеру лучшие отношения, узнав о четыре показателях нездоровых отношений, чтобы вы могли взять их под контроль и наслаждаться лучшим партнерством, по мнению доктора Джона Готтмана. Критика. Давать обратную связь партнеру необходимо. Сообщать, что когда он так разговариваешь Вам неприятно, выражать просьбу о делении домашнего труда или просить перестать переписываться за рулем. Эти критические замечания имеют основания. Но бывает так, что критика переходит в нападение, критику за внешность или различные гендерные оскорбления...
2 года назад
Язык тела на свиданиях.
Нервы - это нормальная часть знакомства, но способная сделать Вас скованными. Язык тела говорит больше, чем мы думаем. Мы уделяем много времени перепискам, тому что говорим и юмору, однако то, как мы двигаемся может оказаться большее влияние, чем мы предполагаем. Доктор Марина Ти Коэн считает, что язык тела и невербальные сигналы действительно важны на свиданиях, поскольку часто являются частью основы на которой мы делаем вывод об интересе и привлекательности. К сожалению, люди часто не осознают, что язык тела помогает создать общее пространство между людьми...
2 года назад
Мы часто спорим: 6 способов, как прекратить ссоры с партнером.
Последние несколько лет сказались даже на самых крепких отношениях, некоторые пары отмечают, что месяцы работы из дома больше походили на годы. Пары действительно стали проводить больше времени друг с другом, меньше встречаться с друзьями и ощущать скуку. Подобные изменения конечно же привели к частым спорам. Почему мы стали чаще ссориться со второй половиной? На данный момент многим приходится преодолевать изменения в мире и сталкиваться с проблемами, с которыми раньше не приходилось сталкиваться...
2 года назад
Знакомство онлайн: 5 способов распознать мошенника.
Недавний документальный фильм от Netflix "Аферист в сети", в котором мошенник выдавал себя за богатого бизнесмена напомнил нам, что необходимо быть внимательными при знакомстве в сети. В недавнем отчете, опубликованном Федеральной Торговой Комиссией США говорится, что люди теряют в любовных аферах больше денег, чем в любом другом виде мошенничества. Также указано, что убытки в 2020 году выросли на 50% в сравнении с 2019 годом. Будьте осторожны с тем, чей профиль источает показушный успех, например, фотографии в самолете, на дорогих каникулах или роскошной жизни...
2 года назад
Как снова зажечь искру в отношениях.
Долговременные отношения дают нам замечательное чувство стабильности в этом неопределенном мире, но обратной стороной может стать - предсказуемость. Вы так много знаете друг о друге - Вы можете закончить предложение за партнера или Ваш партнер знает, что Вы закажете в ресторане. Многие из нас провели довольно много времени вместе дома из-за событий в мире и неудивительно, что отношения начали казаться монотонными. К счастью, Вам не нужно предпринимать решительных или категоричных действий, чтобы вернуть искру в отношения...
2 года назад