The Facts

Вы хотите носить свое любимое сари или фигурное платье, но беспокоитесь о том, что ваш дряблый живот выпирает. Ну, у тебя все еще есть последний вариант. Пока вы не можете уменьшить жир, вы можете уменьшить жир на животе путем уменьшения процента жировых отложений во всем организме. И вам не нужно полностью менять свои ежедневные привычки, чтобы получить плоский живот в течение 5 дней! Шаг первый: Если вы хотите одновременно наращивать мышцы и сжигать жир, вы должны выполнять тренировку по схеме три дня в неделю...

Когда ваша голова падает на подушку, а ваши глаза закрываются, ваш мозг НЕ выключается во время сна. Совсем наоборот. В вашей голове и теле есть много увлекательных, причудливых и необходимых - сумасшествий. Вот, 10 фактов о сне, которые вы, вероятно, не знали. 1. Вы действительно «падаете» в сон. Между первыми двумя этапами сна ваше тело делает непроизвольные резкие движения. Они абсолютно нормальны. Эксперты выдвигают теорию, что когда вы глубоко расслабляетесь, ваш мозг думает что вы падаете и пытается поймать себя...