LifeHack

Давайте смотреть правде в глаза, пить пиво весело и хорошо. Тем не менее, направляясь на работу на следующее утро весело и хорошо далеко не всегда. Три года пробуждения в 5 утра для летней работы научили меня, как максимизировать мой ночной бюджет пива и просыпаться, чувствуя себя на миллионом баксов. Теперь, если вы один из счастливчиков, у которых нет похмелья, продолжайте и выпивайте. Если у вас что-то близкое к нормальному, то этот пост для вас, и вы, вероятно, должны делать заметки. Выберите время с умом...

Гараж - это одно из мест в вашем доме, который может иметь несколько целей, и в то время как это кажется очень желательным качеством, которое поможет вам организовать свою жизнь лучше, на практике это обычно означает, что ваш гараж сильно захламлен. Мало того, что это раздражает, когда вы понятия не имеете, куда вы убрали свои походные ботинки, но сложенные садовые инструменты и рождественские украшения занимают так много места, что они серьезно угрожают обрушиться на Вас или Ваш автомобиль. Вот...

Что делать, если вы соблюдаете диету и тренируетесь, но жир всё равно не спешит покидать область талии. Объёмы в районе живота потерять не так просто, потому что на его наличие влияет множество факторов, в том числе стрессы и генетика. Тренер моделей Victoria’s Secret Джастин Гелбанд (Justin Gelband), который работает с Мирандой Керр (Miranda Kerr), Карли Клосс (Karlie Kloss) и Ириной Шейк (Irina Shayk), даёт советы, как избавиться от «упрямого» жира. 1. Избегайте стрессов Это тот случай, когда проще сказать, чем сделать...

Следить за тем, что вы читаете и смотрите, нужно не меньше, чем за рационом питания. Информация как пища Мы всегда съедаем больше, если на столе много еды. То же относится и к потреблению информации. Когда источников много, нам сложно остановиться. К тому же СМИ стараются увеличить время, которое пользователи тратят на потребление их контента. Для этого нам скармливают то, что развлекает, возбуждает или злит нас. Ваши мысли зависят от тех идей, которые вы потребляете. Чем качественнее и разнообразнее поступающая информация, тем интереснее ваши собственные идеи...

Неочевидные вещи, которые заставят мозг работать эффективнее. 1. Используйте яркий свет Простая замена лампочки в светильнике на более яркую поможет стать сообразительнее. В Университете Мичигана провели опыт на грызунах. При недостатке света у животных снижалась активность гиппокампа — части мозга, отвечающей за обучение и память. В то же время при ярком свете грызуны лучше решали свои задачи: запоминали маршрут в лабиринте и находили выход из него. Более того, исследование показало, что у тех...

Это самое продолжительное лунное затмение XXI века, которое совпало с другим редким явлением. В ночь на 28 июля жители Земли смогут наблюдать редчайшее астрономическое явление — полное затмение Луны. Она целиком войдёт в тень Земли и приобретёт необычный багрово-красный оттенок. Цвет может варьироваться в зависимости от точки наблюдения и погодных условий. Полное затмение будет длиться 1 час и 43 минуты, а если учесть и частичное (до и после фазы полного), то продолжительность всего цикла составит 3 часа 56 минут — с 21:24 до 01:20 по московскому времени...

Начать никогда не поздно, если у вас есть желание рисовать и готовность регулярно практиковаться. Ольга Метальникова Художник и арт-директор проекта Painty. Я уверена, что начать рисовать можно в любом возрасте. Я сама увлеклась искусством уже после школы. Для человека, который захотел рисовать, есть два пути. Первый — это взять краски и просто начать: не вникать в теорию, не думать о правилах, следовать только своему внутреннему порыву. Второй — это пойти учиться. С чего начать, что читать, где учиться Вот несколько идей...

А специального камня для заточки нет? То вам поможет обычная керамическая кружка. Перевернув ее используйте края кружки как точильный камень и результат вас удивит.

Но после занятий спортом ваша обувь неприятно пахнет? Возьмите обычный чайный пакетик и положите на ночь в каждый ботинок. Чайные пакетики вытянут неприятные запахи и ваша обувь будет свежая, как и при покупке...

Включите режим полета. Теперь приложения на телефоне будут потреблять меньше энергии и зарядка пойдет быстрее.

Но ведро не входит в раковину? Возьмите совок, приспособьте его так, как показано. Включите кран и вода как раз будет наливаться в ведро.

Достаточно нанести пену для бритья на переднюю панель вашего мобильного и растереть, например туалетной бумагой После чего отполировать сухой тканью.