Статья для тех, кому удобнее читать! Видео на канале! Большинство людей воспринимают тайм-менеджмент как попытку впихнуть 80 задач в 16 рабочих часов. Это фундаментальная ошибка, ведущая к выгоранию и самобичеванию. Вы знаете, я увлекся тайм-менеджментом, когда количество моих накопленных задач перевалило за критическую норму. Я снимал передачу, пару рубрик, у меня было несколько заказов, вел лекции в нескольких точках города и думал, а куда бы впихнуть какую-нибудь подработку… Еще. У меня трещала...
Дмитрий Муллин. Кадры, слова и смыслы
Почему ваш список целей на неделю умирает к четвергу: нейробиология по Локку и Лэтему
Почему ваш список целей на неделю умирает к четвергу: нейробиология по Локку и Лэтему Вы наверняка знаете этот ритуал. Воскресным вечером, вооружившись кофе или бокалом вина, вы открываете красивый блокнот. Планы грандиозны: запустить проект, сесть на шпагат, прочитать 50 книг, проводить больше времени с семьей. Наступает четверг. Блокнот пылится под стопкой счетов, энтузиазм сменился глухим чувством вины, а единственная цель — просто дожить до пятницы. Проблема не в вашей силе воли. Проблема в том, что мозг ненавидит абстракцию...
ОПАЗДЫВАЮ И ЗЛЮСЬ! (Хотя всем плевать) | Тайм-менеджмент Т№1
ОПАЗДЫВАЮ И ЗЛЮСЬ! (Хотя всем плевать) | Тайм-менеджмент Т№1 В час дня я договорился с друзьями встретиться в кафе, и вот время — пятнадцать минут второго, я еще дома, потому что меня отвлекли и попросили сделать домашнее дело, и я невероятно злой из-за того, что опаздываю! 😡🔥 Хотя это не официальное мероприятие – не что-то важное, и никто мне еще даже не писал и не звонил 📵, и более чем уверен, что большинство из них точно опоздает на полчаса – час… но я невероятно зол! До такой степени, что говорю сквозь зубы и дергаюсь 😤, мой внутренний судья не может отпустить этот момент – я опаздываю...
Привет, друзья! Меня зовут Дмитрий Муллин. Я режиссёр передачи „Школьное телевидение“, преподаватель телевизионной журналистики, а ещё — человек, который между мастер‑классами и жюри конкурсов успевает писать сказки, стихи и снимать ролики про писателей. За годы разных проектов и работ у меня накопилось огромное множество материалов — они разбросаны тут и там: в папках, на разных площадках, в заметках, в архивах эфиров, в черновиках текстов… И наконец захотелось собрать всё в одном месте — чтобы ничего не терялось, чтобы можно было легко возвращаться к идеям, делиться находками и показывать путь не только через готовые результаты, но и через сам процесс. И это место — как раз здесь. В этом канале — всё, что хочется сказать вслух: мои творческие заметки, проза, размышления о медиа и педагогике, закулисье проектов и просто моменты, которые цепляют. Здесь не будет сухого „официального тона“: хочу делиться не только результатами, но и тем, как они рождаются — с ошибками, поисками и маленькими победами. За годы работы понял одну вещь: журналистика — это не только про камеры и эфиры, а в первую очередь про умение видеть истории вокруг и рассказывать их так, чтобы люди слышали. Этим и занимаюсь: помогаю находить свой голос, а заодно сам учусь у них чему‑то новому.

