К У Б

Моя настоящая жизнь началась с того момента, когда я начала свой долгий путь к освобождению от всех фобий и неуверенности. Много ушло времени на то, чтобы подобрать методики, которые для этого подойдут. Но желание мое было настолько сильное, что я сидела за компьютером днем и ночью, пока не нашла себе подборку самых эффективных. Первое с чего я начала, это поиск причин своих страхов. Нужно было понять: откуда они появились, когда возникли, с какими событиями связаны. На это у меня ушла неделя. Я вспоминала свое детство, выбирая самые неприятные отложившиеся в памяти моменты...

Я очень рано вышла замуж. Я безумно любила своего мужа. Мне казалось, что история нашей любви будет длиться вечно. До того, как официально оформить наши отношения, мы встречались четыре года. Мне казалось, что я отлично знаю своего будущего супруга. Пышной свадьбы нам не хотелось, да и денег на тот момент не было. Но родители с моей и его стороны сказали, что родственников много, надо играть свадьбу, а то все обидятся на нас. В общем, денег на свадьбу нам дали мама и папа. Гуляли два дня, было здорово! Перспектива жить с родителями нас не радовала, и мы решили взять ипотеку на свое жилье...

5 августа 2010 года Лобос Франклин заканчивал работу в шахте Сан-Хосе в Чили. «Еще час, и можно будет принять душ и посидеть в баре с ребятами, посмотреть футбол команды, в которой когда-то играл сам» – такие мысли были в голове шахтера, бывшего футболиста, перед окончанием смены. Он играл за «Рехиональ Атакама» и подавал большие надежды, но карьера закончилась в 23 года в связи с серьезной травмой. Какое-то время работал таксистом, а затем устроился на работу шахтером. Раздался раскат грома. «Будет...

Олега я знала еще со студенческих времен. Он был обаятельным парнем, имел отличное чувство юмора и обладал хорошими внешними данными. Ну как тут не влюбиться! После окончания института мы оба устроились на работу. Олег по своей специфике, я по своей. Так получилось, что у обоих карьера шла в гору. Олегу однажды предложили переехать в другой город и занять там неплохую должность. Тогда он предложил поехать вместе. Все бы хорошо, только с работы я должна была уволиться. Но кто не идет на жертвы, тем более, когда так сильно любишь человека...

Мое материнство было очень комфортным и спокойным, здоровый ребенок, я всегда и везде с ним вместе. В 4 года он пошел в садик, потом в школу, а я поняла, что могу не справиться со своими страхами. В интернете постоянно появляется пугающая информация о выпадении детей из окон, нападении педофилов, похищениях. Но, по-настоящему страшно стало после трагедии в Кемерово. Я несколько ночей не могла спать, отменила посещение всех развлекательных мероприятий и начала буквально следить за сыном. Через несколько...

Хронический страх появился в моей жизни с лет 10, с тех пор, как мы переехали в новый микрорайон. Я был худым, непропорциональным и трусливым мальчишкой, и от этого привлекал на себя внимание со стороны местного хулиганья в школе. Страх умножился еще и из-за того, что я по собственной дурацкой инициативе стал обучаться в музыкальной школе, уроки в которой, как назло, проходили в средней школе с сидящим у школьных дверей хулиганьем. Всякий раз, приближаясь к школе, страх усиливался – от осознания...

Если исследовать анатомию страха, то выяснится, что это – совершенное оружие против всего живого. Он: Из этого становится ясно: страх больше нас. И, когда он заполняет наш ум и сердце, он становится нашим господином, которому мы безоговорочно подчиняемся. Но бывает так, что страх – это допинг, что спасает человека, когда тому грозит реальная опасность. Как это происходит? Лучше всего действие страха иллюстрируют примеры. Многие помнят о недавней трагедии в Средиземном море, когда жертвами стали нелегальные эмигранты, которые плыли в битком набитых лодках и на резиновом плоту...

Чего больше всего боятся в настоящее время люди? Конечно, боли. Наиболее ярко этот страх стал проявляться в XXI столетии. Несмотря на то, что наше тело не трансформируется и болевой порог также не меняется, мы так привыкли к отсутствию любых неприятных ощущений, что даже наиболее слабая боль мотивирует нас идти в аптеку, чтобы приобрести таблетки, способные нам помочь. Скорее всего, вы обращали внимание, что один человек не проявляет никаких эмоций даже при вылитом на кожу кипятке, а другой впадает в истерику от обычной занозы...

Страх и любовь – 2 противоположных полюса, но именно из них и вытекают все чувства. И это не просто мнение психологов, а подтвержденный физикой факт. Так, страх имеет длинную и медленную частоту вибраций для человеческого мозга. Любовь же, наоборот, – короткую и быструю. Все началось с исследований швейцарского врача Ганса Дженни, который в 1940 году основал науку, исследующую влияние вибраций на мозг человека, и назвал ее «киматика». А позднее свой вклад внес Владимир Попонин, когда открыл понятие фантомного ДНК и тем самым обосновал влияние эмоций на взаимодействие с пространством...

Пока ни один новорожденный не вошел в мир, улыбаясь. Появившись на свет, он плачет, переживает страдания и страх. Многие психоаналитики рассматривают обретение новорожденным души как травму рождения. Появление на свет является сильнейшим шоком, создающим так называемое хранилище для тревог, откуда в течение всей жизни она будет выходить частями и беспокоить человека. Эта боль и ужас в процессе рождения настолько тяжела, что подсознание выгоняет из памяти эти, мягко сказать, неприятные моменты. Все следующие неприятности и кризисы человека возникают по причине родовой тревоги...

Как быстро летит время! Казалось, вот недавно ты окончила школу, была студенткой, бегала на свидания, спешила на свой первый рабочий день. И будущее казалось таким безоблачным и далёким. А тридцатилетие вообще представлялось каким-то неведомым айсбергом. Но года летят, и вот уже в весёлой компании ты отпраздновала свой тридцатилетний юбилей. И как бы невзначай приходит осознание того, что вот уже тридцать, а потом сорок и, о ужас, пятьдесят, а дальше уже и жить не стоит. Так думают многие девушки, переступив порог своего тридцатилетия...

Паническая паника – это внезапный приступ страха, наступающий днём или ночью. Это не фобия и не испуг. В острой форме паническая атака продолжается меньше минуты. Однако атаки могут следовать одна за другой на протяжение нескольких часов. Как предотвратить такое неприятное чувство? Почему оно появляется? Причины внезапной паники Люди, пережившие панику, сообщают о внезапном жутком страхе. Тогда им казалось, что они близки к сумасшествию или уже умирают. Их мучила тошнота, тело теряло подвижность, ощущалось нехватка кислорода...