о всем

Я думаю вы много слышали , а может это услышите впервые 🤔 ✔️ Для того , чтобы фотография была качественная , желательно снимать на необязательно дорогую , но хорошую технику ( фотоаппарат, смартфон ) ✔️Следующее немаловажное - свет💡 Важно снимать при большом количестве света , на улице , если селфи , то у окна , я думаю не для кого Америку не открыла 😅 ✔️Убедилась, что очень важно потирать каждый раз перед фотографиями...

Чем же хороша йога для здоровья?😍 польза от занятий йогой огромна. Вот лишь некоторые из положительных эффектов, которые она дает. Улучшается здоровье, самочувствие уменьшаются боли в спине и шее вес приходит в норму

Радости и горести отношений на расстоянии Нехватку любимого человека в те моменты, когда он особенно нужен, трудно пережить. Часто приходится самому идти на встречу с друзьями, в кино, на прогулку, в ресторан. Даже засыпать в одиночестве непросто, зная, что где-то далеко есть "вторая половинка" с такими же чувствами. Не стоит упускать интимную сторону отношений. Ласковые слова, сказанные по телефону, или даже нежные и страстные взгляды через видеочаты не заменят реальных прикосновений и занятий любовью. Существует риск того, что кажущаяся свобода так понравится одному из партнеров или обоим, что...

Оградите окружающих от нелицеприятных и грустных тем Если у вас не ладится в семейной жизни, всё опостылело Не вините в этом во всём нарочито лишь половинку свою Когда семейный корабль даёт неизгладимую трещину В этом виновны двое, они не умеют плавать, идут ко дну Если вдруг на работе вам кажется, что вас должно не ценят Не унывайте, и не стройте из себя жертву горькой судьбы Идеями яркими мир вокруг себя изменив кардинально взрывайте И вмиг увидите как вас все оценят...

Как у любого человека - у меня есть мечты и желания. У всех они разные. Некоторые мечтают о хорошем и крепком здоровье, молятся каждый день. Некоторые о богатстве, некоторые о любви. Есть группы людей, которые не говорят о своих желаниях, потому, что боятся осуждений/насмешках. Что делать и как бороться с этим? Начну с того, что этого боятся ни в коем случае не нужно...

Когда тебе говорят: "Спасибо, что ты есть"- это поистине бесценно. Услышать такие слова от друга или любимого человека- настоящее счастье. Ты сразу чувствуешь, что живёшь на этой планете не зря, что твоё существование кому- то очень важно, настолько, что он готов оправдать все твои теневые стороны. Знать, что на свете есть кто-то, кто просто рад от того, что ты рядом, кто принимает тебя, таким, какой ты есть и твоё присутствие в его жизни делает его очень счастливым, подталкивает тебя стать лучше, чтобы оправдать его доверие, не подвести, не предать его веру в тебя. Такое почти абсолютное принятие...

Ищите своих людей! Ищите людей страстных, сильных, счастливых… Они как звезды, пoка голову не поднимешь — не увидишь. А когда утонешь глазами в звездном молоке — понимаешь, какое их бесчисленное множество. Ищите свoих людей. Им также страшно и больно. У них тоже бывают черные дни, ошибки и срывы. Но они готовы идти сквозь страх, они влияют на ход вещей, задают темп жизни. Они в чем-то лучше, в чем-то хуже. Они не завидуют и не жалуются. Они с благoдарностью встречают подарки судьбы и любят себя за то, чтo удача им улыбается. Ищите верных и честных. Которые не будут прятать злость и слезы за лицемерием и ухмылкой...

Как научиться говорить «нет»?🤷‍♀️ Я думаю , у всех была ситуация , когда тяжело отказать человеку, боясь обидеть его, если даже лично вам эта все будет в тягость . Неумение отказать в просьбе часто приводит к негативным последствиям : 1️⃣ Вы делаете то, чего вы не хотите; 2️⃣ Вводите в заблуждение человека, потому что он искренне не понимает причины вашего поведения, ведь вы же согласились на его просьбу . Итак, рассмотрим несколько способов , как избавиться от этой привычки : 1️⃣ Кратко и четко скажите «нет» и обоснуйте ваш отказ. «Нет» должно звучать твёрдо , а не виновато или грубо . Не оправдывайтесь , ведь вы же ничего не обещали ...