ЗОВ предков

Почаще обращайте свой взор к небу и вы увидите не только свет жизни, но и в глазах звёзд разглядите гармонию Вселенной, которую из хаоса создали наши боги. Эйнштейну приписывают афоризм: "Только дурак нуждается в порядке - гений господствует над хаосом". Гении над хаосом не господствуют потому, что у них слишком слабые лёгкие. Хаосом владеют кощеи и бесы, а наши боги ведут с ними звёздные войны. Нам сразу бросается в глаза бесконечность Вселенной, а когда мы постараемся поразмыслить над её бесконечностью и вечностью, то поймём, что Вселенная ещё и самодостаточна...

Вопрос на засыпку: Что движет кровь по кровеносным сосудам? На сайте "Школьные Знания.com" на вопрос "что заставляет кровь течь по сосудам?" даётся "Ответ", который "Проверен экспертом": Сердечно-сосудистая система — система органов, которая обеспечивает циркуляцию крови по организму человека и животных. В состав сердечно-сосудистой системы входит сердце — орган, который заставляет кровь двигаться и кровеносные сосуды — полые трубки, по которым она движется. Однако, медики ещё в 70-х годах прошлого...

Перед началом бега целесообразно размять голеностопный сустав, выполнить маховые движения руками и ногами, сделать упражнения на растяжку тазобедренных суставов. Чуть подав центр тяжести тела вперёд, начинаем бег. Бежим легко и свободно, давая возможность организму разогреться и втянуться в новый режим движения. Ни в коем случае не смотреть себе под ноги, это закрепощает и делает бег нудным занятием. Взор ориентируйте на горизонт, и вообще, любуйтесь природой. Руки полусогнуты в локтях, кисти расслаблены,...

В беге тело омывает каждую свою клеточку кровью, которая по физическим свойствам сопоставима с морской водой. Более того, в беге я ощущаю полёт духа, а после бега блаженство души. Чего я всем желаю! К душе и духу мы ещё будем возвращаться в последующих публикациях, а здесь поговорим о теле. Неостановима победная поступь человеческой глупости. Пора прекратить презирать тело и шутить с ним. Оно является частицей вселенной и так же, как и вселенная, полно тайн и загадок. Оно мозолью придавит наш бравый ум и на смех гордому духу докажет зависимость ума от узкого ботинка...

Во всём, что делаешь или собираешься делать, надо понять суть. Мы зачастую овладеваем формой и успокаиваемся, из-за чего страдает дело. А форма только на первый взгляд привлекательна, и, если её не наполнить содержанием, то есть сутью, то форма сама по себе утрачивает интерес. Поэтому многие желающие оздоровиться с помощью бега разочаровываются в этом замечательном средстве. Суть бега в том, что он даёт гармоничную нагрузку на все системы и органы. Ни один вид физической нагрузки не может сравниться с бегом по оздоровительному эффекту...