Введите фразу "сексуальное здоровье" в поисковую систему и вы будете завалены страницами статей, на темы от сексуальных норм и советов по отношениям и, противозачаточным средствам до информации о ЗППБ. Однако очень редко обсуждаются многочисленные физические и психологические преимущества секса. В изучении того, как секс влияет на мысли и тело, результаты в виде списка потенциальных преимуществ могут показаться бесконечными. 1. Секс улучшает иммунный ответ! Частота секса один-два раза в неделю...
Медицинская мысль
3 важных преимущества кофе для здоровья
Что только не было написано о кофе. О его полезных и вредных свойствах. Но, как видно, полезного гораздо больше, а вред связан лишь с противопоказаниями при обострениях некоторых болезней. Вот три полезных качества кофе, о которых следует знать 1. Сжигание жира. Кофе стимулирует термогенез, усиливая образование энергии из пищи. Чашка кофе увеличивает количество калорий, сжигая их в жировых депо организма. 2. Снижение риска развития рака пищеварительного тракта. Американском...
8 лечебных эффектов укропа. 1-я часть: могучая трава
Наша излюбленная зелень – укроп – оказывается, не так проста, как кажется. Имеет весьма ощутимые полезные качества как для нашего психического, так и для физического здоровья. В течение многих столетий люди используют укроп как продукт питания (или, скорее, приправу), так и для лекарственных целей. Мы часто кладем укроп в супы, салаты, маринады, бутерброды. В пищевой промышленности ради дополнительного вкуса иногда используют масло и семена укропа в хлебобулочных изделиях, закусках, приправах и мясных продуктах и как ингредиент в ликёрах...
12 продуктов для улучшения сердца и сосудов
Болезни сердца и сосудов по-прежнему остаются номер один в мире. Врачи же вместо восстановительного лечения предлагают стать зависимыми от таблеток. Поэтому очень важно использовать продукты, способные сохранить ваше сердце и сосуды в здоровом состоянии. Таких продуктов много, но здесь уделим внимание лишь 12 из них, эффективных при артериальной гипертонии (гипертензии), спорадическом увеличении артериального давления, атеросклерозе сосудов, ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда и инсульте головного мозга...
Докторская колбаса. Состав и польза?
Созданный к 1936 г рецепт докторской колбасы пришелся по вкусу многим в СССР. Эта колбаса всё ещё продолжает привлекать внимание и пользуется спросом. Но что это за продукт - из чего состоит и можно ли назвать ее по-настоящему лечебной - "докторской"? В 1936 году впервые на ММК им. Микояна был начат выпуск докторской колбасы. Это изделие создавалось в качестве диетического продукта для больных с разными болезнями внутренних органов. И все же популяризировалось в те годы как продукт для истощенных...
9 продуктов, снижающих артериальное давление
Врачи назначают препараты. Но это оказывает временный эффект. Изменение питания может создать важное условие для устойчивого снижения высокого артериального давления. Исследование показывают, что некоторые продукты способствуют улучшению сосудистого тонуса. 1. Ягоды Обратите внимание на голубику и клубнику, которые содержат антиоксидантные соединения, называемые антоцианы (флавоноиды). Ученые провели большое исследование с более чем 3,4 тысяч человек с артериальной гипертонией. Они пришли к выводу,...
