Мир Женщины / Женский дневничок

У каждого в жизни бывает "чёрная полоса". В большинстве случаев люди, так или иначе, способны пережить этот период и идти дальше, но есть те, кому это даётся труднее. Если Вы подвержены долговременному стрессу, депрессии и подавленности, то попробуйте следовать нескольким советам. 1. Помните, что любая неприятность - своего рода урок. Конечно, это сложно объяснить человеку, который переживает трудности. Но, тем не менее, любое негативное переживание можно научиться воспринимать в другом ключе. Ищите плюсы в сложившейся ситуации...

Бешеный ритм современных городов очень часто заводит нас в «ловушку опозданий», из которой можно выбраться, только собрав волю в кулак. Все понимают, что устранить последствия, не разобравшись в причинах невозможно, а даже если и получается, то абсолютно неэффективно и кратковременно. Именно поэтому я предлагаю разобраться, что же приводит к опозданием и, как от них избавиться в зависимости от причины. Планирование прийти минута в минуту. Возможно, вы тот человек, который живёт по вымышленному расписанию...

Многие решат, что речь пойдет о технике общения, которая поможет завоевать симпатии людей. Ведь все любят интересных собеседников. Как правило, они всегда оказываются в центре внимания. Таким людям легче заводить новые знакомства, они быстро продвигаются по карьерной лестнице и часто становятся лидерами. Это умение быть интересным собеседником вовсе не «дар свыше», его можно развить у любого человека в течение нескольких месяцев. Однако быть интересным по-настоящему, а именно: разносторонним, ярким, глубоким и привлекательным гораздо сложнее...

Некоторые люди считают, что отказ другому человеку в какой-либо просьбе противоречит хорошим манерам. Они не знают в каких ситуациях и как именно сказать «нет», тем самым всю свою энергию тратят на чужие жизни, теряя себя. Существуют миллионы причин, которые мешают отказать, например, страх нанести обиду человеку, страх остаться совершенно одному, боязнь конфликта. Но как бы то ни было, важно понимать, что если человек, который просит вас о помощи, находиться с вами в искренних отношениях (друг или партнер), то он уж точно станет ценить и уважать ваше решение...

Лето - период отпусков и каникул. Тёплая пора + свободное время = желание полностью расслабиться. Многие считают, что за положительные эмоции тоже нужно платить, но это не так. Итак, как провести теплые летние деньки без денег и получить от этого море впечатлений и удовольствия? Легко. Вот несколько идей, которые с удовольствием мной и моей семьей испробованы: 1. Бесплатные фестивали. В теплое время года часто проходят мероприятия, за посещение которых не нужно платить. Посмотри в афишах, в группах соц сетей, что планируется у тебя в городе...

Многие знают, что для достижения целей необходимо привить себе полезные привычки. Однако, стоит задать вопрос: "Какие именно привычки смогут помочь вам не только в работе или учёбе, но и в жизни?" 1. Раннее пробуждение (не в ущерб сну) Несмотря на огромное желание нажать кнопку "отложить" на будильнике, я настоятельно рекомендую вставать сразу. Ранний подъём поможет настроиться на нужный лад. Запомните: Первый час дня определяет ваш успех! 2. Планирование Этот способ самосовершенствования пользуется популярностью и не зря...

Я рада видеть Вас на страничках своего "Дневничка"! Вспомните, ведь в детстве практически все мы вели дневники. Правда, я не уверена, что у мальчишек тоже были тайные блокноты, поэтому не буду утверждать, но вот практически у каждой девчонки была своя заветная тетрадочка с надписью «Личное!». Туда записывались секретики, детские и подростковые переживания: слезы о неразделенной любви, радости, а иногда жалобы на непонимание со стороны взрослых. И у меня все это было...