Aspect of Mind

Все в какой-то момент жизни задумываются о том, чтобы изменить всю свою жизнь или какой-то из ее аспектов. Наш мир предлагает огромнейшее количество техник и практик для этого. Как же выбрать из всего разнообразия правильное и качественное? После знакомства с психологией я решила почитать Библию, и частенько натыкаюсь на очень мудрые мысли, показывающие, что религия ни в коем случае не противоречит психологии, и психология не противоречит религии. Попробуем связать психологическое развитие (выбор техник или приемов) с притчей Иисуса о зернах и плевелах...

Финансовая неверность, это один из типов современной нефизической измены. И все чаще и чаще пары распадаются по этой причине. По опросам людей в области отношений, уже 31% людей заявили, что это для них даже хуже, чем физическая измена. Для сравнения - 5 лет назад процент ответивших также был всего 14%. Финансовая измена заключается в том, что ваш супруг имеет деньги "на стороне". Это может быть выражено в кредитных картах, простых кредитах или счетах, о которых вы не знаете. И между собой со своими...

Продолжаю статью о отношениях, которые называются психологами как вампирско-донорские или созависимые отношения. Ниже будет ссылка на первую часть статьи. Разделение сделано для удобства, чтобы вам было проще дочитывать. 6. Ваш партнер не ведет честную игру и часто манипулирует вами ради собственной выгоды. Манипуляции могут быть чаще всего в словах "если ты меня любишь, то ты...", "Я для тебя столько сделал(-а), а ты...", "из-за тебя я .." и многое подобное. Если вы после слов вашего партнера чувствуете вину за что-то, в том числе и за его чувства и переживания - это чистой воды манипуляции...

"Да как ты это терпишь?" - нередкий совет людям для "особенных" пар. Как часто можно видеть, что в паре существует своего рода особенность, от которой приходишь в бешенство. Эта особенность заключается в том, что один из партнеров отдает или вкладывает в отношения намного больше сил, действий и энергии, чем другой. И такие партнеры не знают о том, что в нормальных здоровых отношениях оба партнера прикладывают одинаковые усилия, одинаковую поддержку и заботу друг о друге. Такие отношения находятся в балансе и оба партнера по-настоящему счастливы...

Когда ребенок созревает для взрослой жизни, тогда и его отношения с матерью должны созреть до автономности друг от друга и до отсутствия взаимной зависимости. Это произойдет конечно со временем, только это лучше сделать в нужное время, прежде чем жизнь ребенка начнет иметь неприятные последствия от нездоровых отношений с матерью. Американское сообщество психотерапевтов составили 10 признаков того, что у взрослого нет здоровых отношений с его мамой. 6. Ваша мама ожидает, что вы посоветуетесь с ней, прежде чем принимать решение...

Когда ребенок созревает для взрослой жизни, тогда и его отношения с матерью должны созреть до автономности друг от друга и до отсутствия взаимной зависимости. Это произойдет конечно со временем, только это лучше сделать в нужное время, прежде чем жизнь ребенка начнет иметь неприятные последствия от нездоровых отношений с матерью. Большинство детей очень сильно зависят от матери, поэтому родителям или детям нелегко отпустить эту связь. Тем не менее, это необходимо для эмоционального роста как самого ребенка, так и для матери...

Оказывается, еще на этапе подготовки к свадьбе можно понять будет ли брак долговечным и хорошим. Организаторы свадеб решили рассказать о признаках долгого и счастливого брака. Организаторы свадеб рассказали признаки, которые предвещают хорошее будущее пары вместе. 1. Они готовы пойти на компромисс.  Способность пары принимать совместные компромиссные решения очень важна для будущего. Именно то, как пара выбирает место проведения свадьбы или торт, зависит успех отношений в целом. Иногда паре необходимо...

Все больше появляется людей, которые начинают принимать антидепрессанты. Любые виды СМИ постоянно пестрят своими призывами что-то съесть, чтобы не чувствовать себя подавленным, опустошенным и избавиться от неприятных переживаний. Люди если не сидят на антидепрессантах, то спрос седативных препаратов никогда не снижался. Почти в каждом доме есть валериана, пустырник, пион или их смеси. Фармацевтика пошла куда дальше, предлагая людям почти в готовом виде аминокислоты, которые повышают уровень серотонина, то есть гормона счастья...

Когда человек с детской травмой пытается построить отношения, то чаще всего это являются деструктивные связи. Кажется, что для многих людей стало сложным установить близкие отношения с людьми. К сожалению, люди, которые перенесли детскую травму, находятся в еще более невыгодном положении. Детская травма может иметь последствия всю жизнь, они могут быть незначительными и и серьезными, в зависимости от тяжести и продолжительности травмы, наличия родительской поддержки во время травматических событий, а также и от врожденной устойчивости ребенка...

Я не знаю, как вы можете относиться к духовным практикам. Да и не моя задача рассматривать эту тему, я хочу сказать об одной важной вещи, которая, на ваш взгляд, может как-то противоречить некоторым практикам из духовной прокачки. Но это ни в коем случае не противоречие на самом деле, скорее это дополнение. Мы поговорим о 2м шаге: Диалог с собой. Что такое диалог с собой? Это не та мыслемешалка в голове, которая может обычно происходить. Это осознанное действие, у которого есть конкретная цель: понять себя и мотивы своего поведения, затем договориться с самим собой...

Самые важные вещи в нашей жизни не так просты, как кажутся. Но люди часто несут из детства шаблон «чудес». Теорию «чуда» легко применять к вещам или событиям, спихнув на волю случая как к одной из форм «чудес». Но то, что касательно каких-то вредных привычек и попытками избавления от них – в рамки чудес крайне сложно впихнуть. Я говорю сейчас не только про курение и употребление алкоголя, но и про леность, прокрастинацию, сарказм, передачу болезненных ощущений в веселой форме, и так далее, словом, все, что уводит человека от реальности...

4й шаг очень важен в точности. После того, как вы остановились, сконцентрировались на своем состоянии и ощущениях, задали себе вопросы, учимся правильно теперь отвечать на эти вопросы. 2. Стараемся максимально четко называть свои чувства и эмоции. Это поможет нам оценить адекватность текущих переживаний. Для помощи, прилагаю таблицу чувств в картинке. 3. Стараемся сформировать конечный ответ в виде вывода от текущей ситуации, причем, это не должно быть на поводу эмоций, как можно трезвее старайтесь сделать вывод...