Психологический дневник

Люди тянутся к тем, кто постоянно источает уверенность в себе, но, к сожалению, из-за некоторых фраз, которые иногда употребляет человек, другие могут подумать, что у него-то этой уверенности как раз и нет. 1. Слово «Просто». Данное слово является словом минимизатором. Зачастую, если человек употребляет данное слово в своей речи, он приуменьшает значимость некоторых вещей, что показывает его неуверенность в себе. Поэтому лучше вычеркнуть это слово; 2. Слово «Вряд ли». Это слово, которое точно необходимо избегать при деловом разговоре...

Каждый человек ежедневно делает какие-либо вещи, которые могут повысить его уверенность, но также есть привычки, которые разрушают эту уверенность в себе и не всегда их можно распознать. 1. Человек остается в ситуации, которая ему совсем не нравится. Зачастую, мы выбираем условия, которые нам не по душе, это очень сильно разрушает собственную самооценку. Человек начинает зацикливаться на тех вещах, которые его не устраивают, тем самым начиная сомневаться в себе и окружающих. Поэтому, если существуют...

В этой статье мы опишем две самые известные медитации Ошо – «Динамическая», «Мандала». Для достижения истинного эффекта медитации Ошо пользуется энергичными методами, которые доступны практически любому человеку, желающему обрести внутреннюю свободу. Прекращается использование ума целостного, большая его часть становится бессознательной. Внутреннюю борьбу сознательного и бессознательного переживает каждый человек. Но, если позволить бессознательному расцвести, только тогда вы можете говорить о блаженстве бытия...

Как приятно слышать комплименты от юношей, знать, что родители гордятся тобой, получать очередную похвалу от преподавателей за безупречно выполненное задание и просто чувствовать восхищенные взгляды прохожих. Вероятно, каждый человек (тем более подростки) хочет нравиться всем. Однако когда ради этого начинаем уступать собственным желаниям, мечтам и даже принципам, подстраиваясь под других, рискуем потерять свое «я». Выполняя прихоти других людей (друзей, родителей, знакомых), вряд ли удастся раскрыть свой потенциал, осуществить мечты и замыслы...

Фантазировать можно о разном. Парни, например, очень часто фантазируют о женщинах, но не всегда о тех, кто рядом с ними по жизни. Это происходит главным образом потому, что они являются визуальными существами и могут реагировать на привлекательную женщину, которую увидят по телевизору, в торговом центре или на улице. Как понять, что другая заняла мысли твоего молодого человека? Он избегает близости с тобой. Утверждает, что у него болит голова, он устал, а иногда говорит прямо, что нет желания...

Отчего-то считается, что ревность – непременный показатель любви и мексиканской страсти в отношениях. Эмоциональные разборки, серьезные разговоры и слежка друг за другом, конечно, внесут разнообразие даже в самые скучные отношения. Однако стоит ли союз, основанный на недоверии и собственничестве, считать примером для подражания? Что такое ревность. Как правило, желание нераздельно обладать возникает у людей, лишенных уверенности в собственной ценности. Они склонны представлять партнера как скрытного, таинственного и нередко лживого персонажа, способного в любой момент их, несчастных, покинуть...

Женщине необходимо вовремя понять, что ей начали пытаться управлять. Как же быть в сложившейся ситуации и как попытаться исправить положение и снова начать жить яркой жизнью. Мужчина категорически против того, чтобы супруга виделась с друзьями и близкими. Если мужчина запрещает своей жене встречаться с друзьями и близкими людьми, возможно, его целью является полностью завладеть ей. Партнер всеми силами старается, чтобы женщина как можно реже виделась со своими подругами и близкими ей людьми. Для него не имеет значения, что второй половине просто необходимо это общение...

Гнев – это очень сильное чувство, и мы не всегда можем с ним справиться. Но если его подавлять, то это может негативно отразиться на здоровье. Важно уметь правильно снимать психологическое напряжение. Наверняка многим из нас известно чувство, когда просто хочется все крушить на своем пути. То, что вы испытываете гнев, ярость, сильную злость – это знак, что нужно задуматься, найти причину, почему вы сорвались, и попробовать что-то в себе изменить, дабы избежать повторения такого взрыва эмоций. Остановись,...

Википедия, Google информируют, что поколение X, Y, Z имеют совершенно разные годы рождения. Поэтому для себя давайте определим, кого мы будем считать поколением X, Y, Z. Х – 1950-1965 г.;y-1965 -1990 г...

Еще ни одна семья за время своего совместного проживания не смогла обойтись без ссор, мелких и конфликтных ситуаций. Так устроена наша жизнь. И, если случилась такая накаленная обстановка, что без выяснения отношений никак не обойтись – приступайте к объяснению, но старайтесь трезво оценить ситуацию. Но прежде чем выяснять отношения попробуйте укротить свой пыл и не наговорить гадостей и упреков, таких, как: «Я так и знал(а), что ты такой(ая)! У вас вся семья такая!». Эти пылкие...

Как уже всем известно - сны это проявление интуиции человека. Соответственно, если научиться их правильно трактовать и разгадывать, то возможно управлять своим будущим. Хочу поделиться одной интересной методикой заказа снов перед каким-то важным событием, принятием решения или задачей над которой Вы ломаете голову. Например, планируете поступить в ВУЗ, поменять работу, расстаться с мужем, начать новый бизнес и т.д. Алгоритм следующий в этом направлении: Первое. За несколько минут до сна необходимо...

Эта статья расскажет о том, как проявляется зависимое расстройство личности. Представьте следующую ситуацию. Марина никак не могла взять в толк, из-за чего сестра не подает на развод. На протяжении многих лет девушка видела, как родственница прощает бесчисленные измены, выдерживает невыносимый характер, контроль со стороны мужа. Сестра то и дело жаловалась на супруга, при этом ничего не предпринимая. Когда Марина осознала, что так происходит из-за зависимого расстройства личности, то общение с сестрой стало даваться легче...