Мужское чтиво

Мне было 20 лет, когда мы познакомились на вечеринке у друзей. Через пару месяцев стали жить вместе. Он был домоседом: тусовкам предпочитал тихие вечера с книгой. В принципе, я тоже не особо любила гулять, на этом и сошлись. После техникума я поступила в университет, и его это жутко бесило. Он звонил мне каждый час, проверял, где я и с кем. У него сезонная работа, поэтому большую часть года он проводил дома. Ему было скучно. Хотел, чтобы все внимание я уделяла только ему. Самый лучший вечер для...

Полноценная драка происходит редко. Несколько ударов в сторону ненавистной рожи — и ряд болючих ударов в ответ. После первого ты еще не понимаешь, что произошло, но после второго и третьего понятно, что необходим перерыв, чтобы потереть ушибленное место. А противник не успокаивается и продолжает бить. Под градом ударов ты до последнего думаешь, что ничего страшного не произошло, но чем ближе твоя голова к земле, тем сильнее ощущение, что что-то пошло не так, и положение очень печальное. В голове мысли о том, когда же он успокоится и насколько сильно подорвана твоя репутация в окружении зевак...

Дай зеленый свет себе самому Сомнения вредны. Нельзя пускать их в голову. Вместо того, чтобы думать, «я не смогу справиться» или «у меня не получится», начни думать в позитивном ключе. Это можно назвать «мышлением по зеленому сигналу». Постоянно говори себе «я справлюсь», «это просто» и «я чувствую себя отлично». Повторяй. Это увеличит твою уверенность в себе и прибавит энергии, так что ты не сдашься, когда будет особенно трудно. Можешь пойти еще дальше. Наклей зеленые стикеры в своем доме, автомобиле, офисе...

1. Планируй несколько главных целей на день и неделю. Достаточно выделить три основных. Например, посетить спортзал, завершить рабочие переговоры и сформировать бюджет. И также нужно составлять план на неделю. В конце недели нужно проанализировать, что было сделано, а что было нарушено. Как только у тебя начнет получатся следовать плану можно будет придумать список мероприятий на месяц. 2. Визуализируй записанные цели. Неоднократно доказано, что, если визуализировать задуманное событие, то это может воплотиться в реальную жизнь...

Рост мышц происходит во время отдыха , когда спортсмен восстанавливается после проделанных нагрузок. Если режим тренировок очень плотный, на мышцах не успевают заживать поврежденные зоны, которые появились в результате работы с весом.  Если мышцы еще не отошли от прошлой тренировки, не нужно нагружать их новыми упражнениями. В противном случае может появиться много микротравм.  Длительность восстановления зависит от режима занятий в спортзале – чем активней тренировки , тем дольше нужен отдых....

Делай интересные вещи Какой твой распорядок дня? Например: ты проснулся, позавтракал, пошел на работу, отработал, пообедал, снова отработал, пришел домой, поужинал, посмотрел телевизор, поиграл, лег спать. Людей, живущих подобной жизнью, сложно назвать интересными. Возникает вопрос: «Что тогда делать?». Ответить на этот вопрос ты можешь сам, если начнешь задумываться, что делает интересных людей интересными. Как правило, это навыки, знания, умения, опыт. Экзотические увлечения серьезно повышают интерес к твоей личности...