Питаемся правильно

Старость ждет каждого человека. Невозможно всегда хорошо выглядеть. Но ведь замедлить старость возможно, хоть и не особо сильно. Итак. Вот 5 продуктов помогающих со старостью! 1. Авокадо Это настоящая кладь витаминов с минералами, необходимые человеку для красоты и здоровья. Мякоть содержит огромное количество витамина Е, железа, витамина В2 и меди, что необходимы для женского здоровья. Употреблять нужно только в сыром виде, и не часто, может появиться аллергия. 2. Очищенная вода Вода - самый главный компонент организма, напрямую зависящий на состояние кожи...

Каждый человек слышал от бабушек на улице, как разводят в продуктовых магазинах. Но не всегда от них можно услышать правду, ведь может они стараются сделать ситуацию в свою пользу, что бы их поддерживали другие люди. Так давайте разбираться как же разводят в супермакетах и других магазинах самообслуживания. Сегодня мы разберем развод с ценниками! Буду писать от первого лица. Раньше я ловил себя на мысли, что сумма потраченная в магазине была выше ожидаемой, если смотреть на ценники. И чаще всего...

Каждый человек пробовал мягкое печенье, и наверняка ему оно понравилось. Так давайте приготовим такое же печенье дома! Это мягкое и одновременно хрустящее печенье похоже на брауни, его полюбят все! Если хочется чтобы было более хрустящим, потомите его в духовке подольше. Орехи можно выбрать любые. Если хочется, можно заменить шоколад на горький! Для такого рецепта нам понадобятся: Мука — 130 Грамм Шоколад темный — 150 Грамм Масло сливочное — 80 Грамм Сахарная пудра — 125 Грамм Орехи — 100 Грамм Яйцо куриное — 2 Штуки Разрыхлитель — 1/2 Чайных ложки Ванилин — 2 Грамма 1...

У тебя намечаются планы на выходные? Тогда срочно убери из рациона несколько продуктов! Они очень понижают тестостерон в крови, тем самым угнетая вашу сексуальную привлекательность и желание. В процессе обмена веществ мы с вами получаем необходимые для организма компонетны. Не каждый знает, что есть такие продукты, которые снизят ваше желание. Давайте перечислим эти продукты. 1. Алкоголь. Первый и самый главный. Более двух стаканов вина - и ваше желание пропадает, а нервная система и мозг дают сигнал о сне...

Что такое головная боль, знает каждый человек. Пульсирующая, ноющая или другая... Согласно недавним данным, более 70 миллионов человек страдают хронической головной болью. Некоторые пытаются вылечиться с помощью медикаментов, кто-то просто переждать, а третьи, просто правильно питаться, добавляя в рацион продукты с витаминами. Согласно научным терминам, головная боль - это боль, возникающая на некоторых участках головы, после каких либо эмоциональных потрясений или сильной работы мозга. Часто головную боль путают с мигренью, но это совершенно разные понятия...

Два-три апельсина… И вот – полный стакан витаминов готов. Апельсиновый сок – любимый напиток и взрослых и детей. Его полезные свойства и доступность делают сок незаменимым продуктом ежедневного потребления. Но может ли нанести вред организму апельсиновый сок? И на сколько он полезен? Сейчас разберемся! Каждому человеку известно, что в апельсиновом соке содержатся множество микроэлементов: марганец, железо, йод, кальций, магний, калий, фосфор и т.д. И еще витамины из групп А, В, Е, С. Из этого можно...

Каждый мужчина сталкивается с мужскими проблемами. Поддержание здоровья мужчины зависит от многих факторов и в первую очередь от питания. Рассмотрим этот вопрос подробнее: Первоначально необходимо отказаться от чрезмерного кол-ва соли. Она задерживает воду в организме, которая, помогает очищаться от токсинов и других не менее вредных веществ. К тому же хлористый натрий уменьшает противовоспалительные свойства кальция, который убирает начала воспаления. Периодически нужно делать разгрузочные дни. Они помогут организму отдохнуть, после этого у него появятся силы на борьбу с другими проблемами...

Жарить или не жарить – вот, в чём вопрос. Хотя, какая тут интрига: большинство людей без жаренного даже не представляет еды. И всё вполне неплохо, пока рука не тянется к бутылке подсолнечного. Почему нужно срочно «завязывать» с растительными маслами и чем их заменить, разберёмся ниже. О вреде продукта жаренного на масле знают все. Но это мифы.. И на пищ. привычках это знание не сказывается. И все же, убедить уменьшить дозу масла пробуют 2 специалиста: Асим Мальхотра и Майкл Мосли. Оба человека посвятили жизнь здоровью, и воюют с растительным маслом...

Мы сейчас в основном питаемся куриным мясом. Грудка, голени, крылышки. Но зачастую куры в магазине несвежие или обработаны определенным химическим составом, который не то чтобы вреден для человеческого организма, но уж точно не полезен! Из курицы можно приготовить большое количество деликатесов и просто очень вкусных блюд...

Компактность и простота помогли сделать микроволновку привычным кухонным предметом, как и холодильник. Так же к ней привыкли почти все, и разогреть еду на даче становится сложно. Но бытует мнение, что микроволновка наносит вред организму. Является это так? Сейчас разберемся. На первый взгляд, польза микроволновки велика, это удобно и полезно. Человек упрощает свою жизнь с помощью ее. Но ученые спорят над этим. Спором является здоровье человека, влияет ли микроволновка на человека? На этот вопрос можно ответить сразу...

Мы часто живем в плену заблуждений, которые создаем сами. Заблуждения касаются людей, поступков и предметов. С течением времени их растворяет сама жизнь. При этом чаще всего нас постигает разочарование - верили в одно, а в действительности оказалось совсем другое. Не являются исключением и продукты, которые мы повседневно кушаем. В пример можно привести и те же крабовые палочки, ведь некоторые верят в некоторые мифы о них. Была у меня знакомая, пенсионерка Марина Петрова, и она верила в то, что в крабовых палочках содержится настоящий краб, хотя бы 2-3 процента...

Недавно до меня дошли слухи, как разводят в небольших продуктовых магазинах. Не сильно и правдоподобно звучит, но позже это произошло с моим знакомым. А что произошло, сейчас расскажу. Вести рассказ я буду от лица знакомого, пусть его будут звать Артём. Однажды меня отправили в магазин за продуктами, так по мелочи. Но живу я в таком месте, где нет больших продуктовых магазинов самообслуживания, и поэтому выбрал простенький ларек, который есть практически на каждом углу. Посмотрев на цены и на продукты,...