FAT GIRL

Когда первые успехи в похудении сменяются «периодом плато» - весы стабильно показывают одну и ту же цифру - пропадает мотивация и силы бороться. Не всем хватает терпения и внутренних сил, для продолжения позитивных начинаний, не наблюдая результата. Причины, по которым прогресс стоит на месте, известны диетологам уже давно, их не так много. Чтобы наладить снижение веса, нужно определить, что же стало причиной застоя. Жидкость в организме Первый совет диетологов – пейте больше чистой воды. Они не зря называют цифры в 1,5-2 литра...

Похудение – пожалуй, самая актуальная тема на сегодняшний день. Миллионы женщин пробуют различные диеты, принимают таблетки и БАДы, проводят огромное количество времени в тренажерных залах. Но иногда такое упорство похудеть бывает слишком настойчивым, и человек ставит перед собой цель скинуть лишние килограммы максимально быстро. Особенно такие случаи наблюдаются накануне какого-либо праздника, торжества, когда хочется выглядеть роскошно, а неидеальное тело препятствует этому. Так как же похудеть...

Наверное, каждая женщина однажды сидела или собиралась сесть на диету. В наше время появилась тенденция иметь очень стройную фигуру. Однако ситуация усугубляется тем, что с возрастом женщине тяжелее сохранять упругое и стройное тело. Это происходит из-за особенностей женского организма, он устроен так, что с помощью дополнительной жировой прослойки защищает детородные органы, и справиться с этим очень сложно. Но несмотря на это, многие дамы садятся на диеты. Может быть, они и понятия не имеют что...

Черный и белый, молочный, с орехам и ягодной начинкой… Как вы уже догадались, речь идет о шоколаде. Помните, как хочется этот запретный плод во время жесткой диеты? Так и тянет выпить чаю с тортиком, ну или, на худой конец, с конфеткой. Но, на столе стоит гречка c куриной грудкой, или вообще только овощная нарезка. Не стоит отчаиваться, ведь если у вас хватает силы воли на истязание организма полезной, но не всегда вкусной пищей, то можно протестировать шоколадную диету. Всемирная сеть пестрит восторженными отзывами о шоколадной диете...

Решили похудеть, но коварные булочки так и норовят залезть в рот и испортить долгожданное преображение? Что же делать, чтобы утолить свой аппетит, как обмануть организм? Есть некоторые хитрости, которые без вреда для здоровья помогут уменьшить желание бесконечно бегать к холодильнику. Что бы ещё скушать, чтобы наконец-то похудеть? Часто желание съесть слона появляется вечером. Некоторые утром и днём практически ничего не едят и радуются тому, что такими темпами скоро добьются желаемого. Но вечером всё идёт иначе...

Начиная соблюдать различные диеты, мы начинаем задумываться о том, как в скором времени мы получим идеальное отражение в зеркале, как у моделей в различных журналах. Но не всегда приложенные усилия соответствуют результату, который мы так ждем. Лишний вес уходит, но возвращается обратно с еще большим набором, либо вообще не собирается покидать нас. Самой распространенной проблемой является ограничение себя в еде или голодание. При таких методах похудения наш организм находится в непривычном для...