ПОЗНОВАТЕЛЬНОЕ

Купание в море - самые радостные моменты отдыха, основной фактор оздоровления организма, но это и основная угроза безопасности отдыхающих. Стенды с правилами купания есть на многих пляжах, о них напоминают СМИ, однако несчастные случаи происходят каждое лето! Нелишним будет освежить память: • Не стоит начинать купаться сразу же после приезда! Не забывайте, что в первые три дня происходит акклиматизация организма. В это время можно окунаться 1-2 раза в день. • Нельзя купаться на полный (или пустой) желудок, при плохом самочувствии и после употребления спиртных напитков...

Отдых на море - большая радость! Даже хлопоты накануне поездки не утомляют, а создают приподнятое настроение. О чем стоит позаботиться, составляя список вещей? Аптечка в ней должны быть препараты от головной и других видов внезапной боли, от сердечных приступов, сорбенты на случай пищевого отравления, лекарства от аллергии и простуды, от укачивания в дороге. Ну и конечно, йод, зеленка, бинты - на случай неожиданных травм. В аптечке можно хранить и солнцезащитные кремы - для лица и для тела. Они понадобятся вам обязательно...

Лето - прекрасная пора. Время, когда хочется больше быть на свежем воздухе. Но чем жарче пригревает солнышко, тем больше проблем у тех, кто подвержен так называемой гипертермии, а если говорить проще, то тепловому удару. Тепловой удар – это реакция организма на слишком высокую температуру окружающей среды, т.е. на перегрев. Как правило, он случается не сразу, а через некоторое время нахождения на открытом солнце. При тепловом ударе чаще всего бывает необходимо оказание срочной медицинской помощи...