FOODLOVE

Благодаря чему человек счастлив? На свете много вещей, которые подойдут для ответа. Красивая музыка, хорошее кино, интересные истории, свежее постельное белье, ароматный чай из самовара. Ученые приводят свой список удовольствий, которые к тому же делают человека здоровее. Это: • Качественный сон (не нарушая биоритмов – т.е. ночной); • Отдых (релаксация, дыхательные упражнения); • Прогулки (на свежем воздухе, не менее 1 часа); • Физическая активность (утренней зарядки вполне хватит); • Здоровая еда...

Мировое здравоохранение рекомендует употреблять не более 30 г сахара в день. -Что произойдёт, если есть много сахара? 1. Повысится усталость. 2. Возникнут проблемы с кожей: сухость, акнэ. 3. Повысится кровяное давление. 4. Появится постоянное желание перекусить, особенно сладкими продуктами. 5. Может возникнуть когнитивное «торможение». 6. Происходит частое мочеиспускание. 7. Появляется сильная жажда. 8. Портится зрение. 9. Раны и порезы медленнее заживают. 10. И, конечно же, вы набираете вес...

Еда неотъемлемая часть путешествия и является существенной деталью образа жизни каждой страны. Вот почему, нужно попробовать блюда каждой страны. - Карбонара в Риме Путешествуя по Италии, наслаждаются углеводами. Это блюдо из Рима и состоит из яиц, сыра, бекона и перца. - Пицца в Неаполе Да, именно здесь создаются настоящие пиццы. И всё-таки, стоит поехать в Неаполь, чтобы попробовать эту пиццу. Выбирая классическую Маргариту, смотрят, как мастер-итальянец, вручную бросает тесто и поджаривает пиццу в дровяной печи...