Мама худеет

Чтобы хорошо выглядеть - важно кушать правильные продукты, они помогут нам дольше сохранить молодость и красоту. Но иногда хочется пожевать вредной еды, так уж устроен организм, что хочется чего-то совсем не полезного, зато вкусного и аппетитного. Что можно кушать, но очень редко, вредные продукты: 1. Лидер нашего списка - чипсы. В одной маленькой пачечке хрустящей картошки калории просто зашкаливают. Спокойно вместо них можно скушать тарелку супа и салат. Так что стоит задуматься, а нужны ли эти чипсы? 2...

Каждая женщина мечтает выглядеть - молодой, изящной, стройной. Даже если у нас всего один лишний килограмм - это целая проблема. Девушка может быть абсолютно худой и все равно говорить "я толстая, надо что-то делать". Почти все женщины любят сладенькое, тут уж ничего не попишешь, любим десерты и сладости. Можно ли есть шоколад и худеть? Мой опыт Мой вес 65 килограмм, рост - 160 сантиметров, не сказать бы что жирная, но есть проблемные места в области живота, рук, бедер. Особенно, сложно согнать жирок с плеч...