19 лайфхаков-советов против жары
1. Повесьте занавески или жалюзи. Прямые солнечные лучи поднимают температуру помещения на 3-10 градусов. 2. Лучше всех утоляют жажду: минералка, квас, вода с лимоном и компот. 3. Самый простой способ охладиться - пить прохладные напитки. Купить лимонад и положить его в холодильник на 3-4 часа и прохладный напиток готов. 4. Регулярно принимайте прохладный душ, он снизит температуру тела. 5. Носите с собой веер, ручной вентилятор или платочек. 6. Если слишком жарко, дома можно брызгать на мебель холодной водой из распылителя...