Mr.Vlass_Off

В этой статье я представлю несколько книг, которые помогу окунуться в мир изометрии и развитии силы. Так что кому интересна тема изометрии и силы, читайте до конца. Решил углубиться в историю происхождения изометрических упражнений, нашел кучу информации, но самыми интересными оказались книги - старые книги в которых собрана история и упражнения практически из первоисточника! В этих книгах рассказывается и показывается на простых и незамысловатых упражнениях, которые поймет даже ребенок, как заниматься...

Этот продукт меня спасал уже не раз! Очень часто на работе многие перекусывают чем попало или совсем едят редко. Бешенные ритмы на работе заставляют многих отказаться от приемов пищи в пользу эффективности на рабочем месте, так было и у меня! А так же многие кто часто застревает в пробках на работу и с работы по 3 - 4 часа, тоже перекусыватт приходится чем попало. Иногда мне просто некогда было есть на работе, либо приходилось это делать в экстремально быстрых условиях. Бывало такое что я мог позавтракать в 7 утра, а пообедать и поужинать только в 20...

Мне подогнали удачу🔥 Спасибо огромное за подгон этого монстра! Это мой новый эспандер🤣🤣 на ближайшие несколько лет я так думаю. Потому что этот монстр 1 см в толщину и согнуть я его пока не могу, но обязательно к этому прийду. Разгибание подков, сгибание гвоздей, делать из них узел Сотского, рвать календари, сгибать металлические прутья, это все мое хобби и отдушина! Первая подкова которую мне подарили была всего 5-6 мм в толщину, ее разогнуть попроще чем эту. Гвозди по сравнению с этой подковой, это просто игрушки...

Правильное питание может быть вкусным и разнообразным! Самое тяжелое на мой взгляд, это подбор нужных продуктов, тех которые необходимы нашему организму. Потому что за частую мы для питание покупаем себе...

Всем доброго дня!😉😁 Не часто я пользуюсь плюсами своей работы, так вот это один из них! Отработав суточную смену и вроде сил нет совсем уже, а стоит пройти 100 м и вуаля море солнце свежий воздух. Так как раннее утро, то людей совсем нет. Можно покайфовать пока никого нет...