Спорт-бар

При тяжелом течении климактерического периода женщине назначается заместительная гормональная терапия. Заместительную гормональную терапию применяют только в том случае, если жизнь пациентки значительно ухудшается из-за неприятной симптоматики. У гормонального лечения имеется ряд противопоказаний (читайте об этом в статье). Если нет значительных проявлений менопаузы и гормональный фон меняется без резких колебаний, то лучше в этот период обратиться к биологически активным добавкам природного происхождения, оказывающим такое же воздействие на организм, как натуральные женские половые гормоны...

Осанка – это привычная поза непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. Осанку человека формирует позвоночник. Зависит она от формы позвоночника, насколько равномерно происходило физическое развитие, силы мышц и связок. Правильная осанка повышает работоспо­собность, влияет на деятельность органов дыхания и кровообращения. При правильной осанке части тела располагаются симметрично относительно позвоночника. Осанка исследуется спереди, сзади, сбоку и с головы до ног...

Нужно понимать, что климакс - это не болезнь, а вполне нормальный период в жизни каждой женщины. В это время происходит затухание репродуктивной функции, меняется гормональный фон, а именно: гормон эстроген начинает вырабатываться в меньшей степени, что приводит к бессоннице, ночной потливости, приливам крови к коже и вымыванию кальция из костей или, наоборот, уровень эстрогенов начинает резко повышаться. В настоящее время на фармацевтическом рынке имеется огромное количество гормональных средств, которые помогают подержать организм при климаксе – заместительная гормональная терапия...

Давайте сегодня поговорим о лецитине, что же это такое и зачем оно нужно? Лецитин – это вещество из группы фосфолипидов, является главным компонентом метаболизма жиров в организме человека. Лецитин является строительным материалом клеток и не заменим. Из него большинстве своем состоят мозговые и нервные ткани, сердце и печень. Как же он влияет на организм? Лецитин отвечает за выработку антител в организме человека, что формирует иммунитет. Также он уменьшает шансы развития атеросклероза сосудов путем снижения уровня холестерина в крови...

Омега-3 — это ненасыщенные жирные кислоты и они не синтезируются у нас в организме. При недостаточном поступлении в организм Омега-3 тяжело похудеть или построить красивую фигуру. Недостаток жирных кислот ведет к сухости кожи, ломкости волос и ногтей, общей раздражительности и депрессии. Давайте посмотрим как влияет Омега-3 на организм: Сердечно-сосудистая система: Омега-3 регулирует нормальный уровень холестерина в крови, снижает уровень "плохого" холестерина, из которого формируются бляшки...

Итак, давайте разберемся, что же такое куркума. Куркума – это растение из семейства имбирных. Корневища и стебли богаты эфирными маслами и куркумином (желтый краситель). Люди издревле культивируют куркуму в качестве лекарственных растений и приправ к пище. Считалось, что куркума очищает организм. Куркумин. Основным источником его считается растение куркума. Доказано, что куркумин положительно влияет на организм. В последнее время эта пищевая добавка стала очень популярна в мире. Её применяет с целью лечения различных состояний (от боли в суставах до депрессии)...