Найти в Дзене
ПП РЕЦЕПТ: батончики из овсяных хлопьев
Очень вкусное и простое блюдо! Полезная сладость, которую легко и просто приготовить дома! Сохраняй рецепт себе. Порции: 6-7 человек Время: 40-50 минут Сложность: очень легко В этот простой рецепт можно добавить все что душе угодно! Вот моя интерпретация. Ингредиенты: 2 столовые ложки сливочного масла; 100 граммов овсяных хлопьев (тех что варят, не быстрого приготовления); 300 граммов фиников или инжира; 1 лимон; 100 граммов сушеных ягод ( в моем случае клюква); 200 граммов вяленой вишни; 200 граммов...
144 читали · 7 лет назад
Правильное питание - обман!
"Правильное питание - обман!" - заявляет громко женщина, дожевывая лист капустного салата, рыдая о том что она "АЖ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ" сидела на ПП и не то что бы не похудела, а набрала еще больше. Да, соглашусь и наверно повергну вас в шок. В ее случае обман, несуразица, бессмыслица! Продолжайте как угодно. И много для кого, скажу честно. Дак может ну его? Это ПП! Начнем худеть по старинке? Голод, изнуряющие диеты... дело ваше, но я разберу этот случай по-подробней. Для начала, любому худеющему человеку...
487 читали · 7 лет назад
С ребенком в отпуск: собираем аптечку!
Наконец то наступило долгожданное лето: пора отпусков, поездок на море, желанного отдыха с семьей. Многие родители заранее готовятся к этому по-истинному важному событию: бронируют место для отдыха, билеты на самолет, собирают одежду, докупают все необходимое. Но мало кто помнит о средствах для поддержания своего здоровья, и за частую пренебрежительно относятся к покупке и сбору аптечки, о чем позднее сильно жалеют. Многие часто спрашивают: мы едем то на неделю, зачем нам аптечка!? И оказываются правы, так как она им не пригождается...
7 лет назад
Прикорм - что это и с чем его едят!?
Современный подход к правильному и своевременному введению прикорма - залог здоровья ребенка, его состояния в будущей жизни. Прикорм способствует улучшению пищеварения, укреплению малыша, полноценному физическому развитию малышей. Но не забываем, что на протяжении всего периода введения прикорма только материнское молоко должно остаться основным и главным видом молока, потребляемым грудным ребенком. Прикорм следует вводить в возрасте 4-6 месяцев, но не позднее 6 месяцев. Вводится он по правилам, предложенным Всемирной Организацией Здравоохранения...
7 лет назад
Уход за новорожденным: лайфхаки для мам!
Доброго времени суток, дорогие читательницы! Я как работник родильного дома хочу поведать вам о правильном уходе за новорожденным после выписки, а так же рассказать маленькие секреты, которые упростят вашу жизнь в один миг! Материнство - прекрасная пора, которую ждет почти каждая девушка. Представления и мечтания о прекрасной роли матери, мысли о выписке из отделения родильного дома и уходе за своим малышом посещают каждую девушку, готовящуюся стать мамой. Но так ли это беззаботно и прекрасно как кажется? Вот первая подруга родила и "засела" дома, вот вторая...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала