По душам

Когда мы видим людей, то прежде всего обращаем внимание на его лицо. Полные щеки или слишком широкие скулы могут визуально сделать больше человека целиком. Иногда причиной этого является генетика и особенности строения лица, однако, если все дело в лишнем весе, то в этом случае помогут определенная диета и упражнения. Косметологи и диетологи назвали несколько способов, которые помогут похудеть в лице и избавиться от полных щечек. Известно, что лицо худеет в последнюю очередь. Кроме того, важно сохранить упругость лица, чтобы не допустить обвисания кожи...

Не всегда проблемы со здоровьем сердца можно определить с первого раза. Есть такие симптомы, о которых мало кто знает, в связи с чем ранняя диагностика многих заболеваний сердца становится практически невозможной. Врачи рассказали, какие симптомы могут указывать на проблемы с жизненно важным органом. Чаще всего при проблемах с сердцем начинают появляться болевые ощущения в области груди, внезапная одышка, а также учащается пульс. Кроме того, на ухудшение состояния этого органа могут указывать отечность в области ног и тяжесть в них...

Цвет языка может рассказать о наличии тех или иных проблем в организме. Медики рекомендуют не пренебрегать состоянием этого органа, обращая внимание на его размер, форму, текстуру и цвет. Лучше всего осматривать язык при утренних водных процедурах, когда вы идете умываться. Делать это лучше до чистки зубов и при естественном дневном освещении. Кроме того, нужно понимать, что прием лекарственных препаратов может стать причиной изменения цвета и текстуры языка. Также влияет на здоровье и внешний вид этого органа курение...

Вздутие живота является распространенной проблемой, которая может быть вызвана различными причинами. Британские специалисты составили список продуктов, которые могут быть виновниками неприятного ощущения в области живота и кишечника. Самыми известными из таких продуктов являются капуста и лук. Чаще всего вздутие живота вызывают продукты питания, содержащие в своем составе большое количество лактозы. Метеоризм (медицинское название вздутие живота) мешает выполнять запланированные дела и портит настроение...

Летний сезон у многих ассоциируется с множеством свежих фруктов и овощей. Медики рассказали, какой летний фрукт особенно положительно влияет на физическое и эмоциональное состояние человека. Оказалось, что одним из самых полезных фруктов в летнее время является обычный абрикос. Врачи отмечают, что внесение абрикосов в ежедневный рацион питания позволит не только обезопасить организм от различных заболеваний, но также улучшить сон. Согласно заявлениям специалистов, вещества, входящие в состав этого фрукта, приводят в норму уровень железа, а также уменьшают риск появления анемии...