Мое понятие о физической культуре и спорте.(Шарафутдинов Руслан 7215з)
Физическая культура — это деятельность , которая направлена на укрепление здоровья и гармоничное развитие тела человека. Спорт - это часть физической культуры направленная на достижение высших результатов. Мы должны помнить, какое сейчас время - время машин и компьютеров. Человек освободился от тяжелого труда. Но хорошо ли это? Нет. Без физической нагрузки человеческое тело начинает атрофироваться. Организм теряет защиту, быстрее поддается различным инфекциям и болезням. Вот почему так актуален в наше время вопрос физического воспитания. Именно занятие физкультурой и спортом восполняет потребности организма в физическом труде...