Найти тему
Статьи
Сало с алкоголем полезно - правда или обман?
Сало практически полностью состоит из насыщенных и не насыщенных жирных кислот. На 100 грамм продукта приходится 770 килокалорий. В составе сала много и полезных для человека веществ: витамины В, Е, D, F, группы В, никотиновая кислота, аминокислоты, пальмитиновую, линоленовую, линолевую, олеиновую кислоты, «мозговой» холестерин, а также ненасыщенную арахидоновою кислоту, которая не присутствует в растительных жирах. Сало крайне высококалорийный продукт, но если не хотите обзавестить своим салом, то, конечно же нужно употреблять его в меру...
1055 читали · 6 лет назад
Будьте очень осторожны, предоставляя чему-либо власть над собой...
В каких пределах вы можете себя контролировать и сохранять умеренность? Будь то бокал вина, или съеденный кусок торта. По мнению ученых, в том, как может человек сохранять баланс и не позволить себе лишнего, подобно генетической предрасположенности, будет ли человек зависим, и есть ли у него склонность можно выяснить только по определенному набору признаков. · Эмоциональная неуверенность. Часто такой человек ведет себя сверх эмоционально на людях, лишь для того чтобы как раз скрыть свою неуверенность, таким образом надев некую маску...
6 лет назад
Быстрый способ очистить печень
Какие бы только усилия не прикладывались, сбросить лишний вес никак не удается? Причиной тому может служить печень, которая играет далеко не последнюю роль в организме. Из-за перегруза токсинами, печень не выполняет свои функции и не может управлять организмом, процесс похудения не только замедляется, но и останавливается вовсе, и, к сожалению, вы продолжаете набирать вес. Кроме того печень начинает беспокоить, вы плохо себя чувствуете, головные боли, слабость, раздражительность… Есть один ЧУДЕСНЫЙ...
6 лет назад
6 причин, почему женщинам стоит есть чернослив
О пользе чернослива еще издавна известно человечеству, и до наших времен до сих пор этот продукт пользуется популярностью из-за своих полезных вкусовых качеств. Поистине универсален, чернослив удивительно сочетается с другими продуктами. Главное преимущество плода, его витаминный состав настолько богат, что каждая женщина просто обязана включить этот продукт в свой рацион, это: витамины С, К, Е, В1, В2, РР, ретинол, бета-каротин, а также магний, кальций, фосфор, железо и натрий. Рассмотрим подробнее...
6 лет назад
Голодной курице просо снится
Издревле человек приобрел способность обходиться без пищи длительное время, что дало нам способность выживать в любых условиях, но сейчас эта потребность утратила свою актуальность. Давайте разберемся, насколько это необходимо и каковы последствия. Уже доказано, что полный отказ от пищи на пару суток не уничтожит вас, но на 40-й день - «убьет», когда организм «высосет» все ресурсы и запасы. ВАЖНО: имеется ввиду отказ от пищи, но не от воды! С начала процесса исчерпываются углеводы - главный человеческий энергетик...
6 лет назад