МодаНаЗдоровье

Питание-один из основных факторов, влияющий на развитие онкологических заболеваний. Последние исследования подтверждают прямую связь между рационом и развитием раковых опухолей. Какие же продукты призваны на помощь в борьбе с раком? 1. Фрукты Фрукты (наряду с овощами), являются основной антиканцерогенной пищей. Цитрусовые, засчёт сочетания витамина С, пектина и лимоноидов обладают сильнейшим антиканцерогенным действием. Ананасы борятся с раком желудка. Яблоки и сливы предотвращают рак толстой кишки...

Онкологические заболевания-бич нашего времени. Статистика беспощадно говорит о том, что рост заболеваемости набирает темпы. Если на некоторые факторы, предшествующие возникновению и развитию рака мы с вами не можем повлиять, то изменить рацион и тем самым уберечь себя от развития рака под силу каждому. Итак, продукты, которые развивают рак. 1. Сахар. Уже не одно исследование подтверждает прямую зависимость между употреблением белого сахара и развитием раковых клеток. Учёные связывают сахар с такими типа рака, как рак шейки матки, рак желудка, рак кишечника...

1. Свежевыжатые соки Польза так полюбившихся всеми фрешей давно известна, а вот от употребления их на завтрак стоит воздержаться. Такой напиток не содержит клетчатки, необходимой для первого приема пищи. Так же во фреше высока концентрация кислоты. что может вызвать проблемы с пищеварением. 2. Виноград Виноград повышает кислотность желудка, поэтому натощак его есть не рекомендуется. Лучше плотно позавтракать. а через пару часов побаловать себя виноградом. 3. Бананы Сладкий фрукт содержит в себе много полезных веществ...

В наше общество активно приходит мода на здоровое питание. То и дело мы видим кричащие заголовки о пользе так называемых суперфудов- продуктов, обладающих огромным набором полезных свойств. Что это? Действительно способ быть вечно здоровым и молодым или очередные уловки маркетологов? Разберёмся 👌 Семена чиа Семена чиа-это испанский шалфей, произрастающий в Южной Америке Являются источником жирных омега 3 кислот, растительного белка и веществ абсорбирования. Имея уникальное свойство впитывать и удерживать влагу способствуют очищению организма и, слеловательно, похудению...

Человечество всегда развивалось и развивало свои гастрономические умения. Люди завели домашний скот и стали потреблять в пищу мясо и продукты, производимые этими животными. Одним из излюбленных продуктов в рационе стало молоко. Какие только полезные свойства ему не приписывали: и невероятное количество кальция, и антиоксидант, и ещё целый перечень разных плюсов для употребления. Но, увы, всеми любимое молоко не так уж и полезно, как принято считать издавна. Представляем вашему вниманию основные...

Итак, основные натуральные заменители сахара. 1. Мёд Конечно же, мед является самым известным и популярным заменителем сахара. Ведь мы все знаем о его пользе, а уж о вкусе и говорить не стоит. Но есть и два недостатка- мёд является продуктом, который часто вызывает аллергию. Если вы склонны к аллергии- используйте мёд белая акация, он полностью гипоалергенный. Так же он не подходит людям, страдающим диабетом, так как вызывает резкие колебания уровня глюкозы в крови. 2. Сироп агавы Агава-это лиственное растение, родина которого находится в Мексике...

В последнее время популярность такого полезного напитка, как смузи стремительно набирает обороты. Ещё бы, ведь это и польза для здоровья, и сэкономленное время и верный путь к стройной фигуре. Разновидностей смузи огромное количество: от овощных к фруктовым, от питательных к легким и т.д. Мы выделили топ-10 самых полезных смузи, употребляя которые постоянно, Вы сможете сохранить красотку и молодость. 1. Смузи с ананасом и сельдереем Поистине это король смузи для похудения. Жиросжигающие свойства ананаса и сельдерея делают его адмиралом, направленным на борьбу с лишним весом...