Анна Быковская

Человек - это не только его разум, но и тело, и эмоции. Долго сосредоточенность была именно на разуме и интеллекте. Об эмоциональном интеллекте заговорили открыто недавно. Все эмоции нужны и важны. Сейчас пишу про злость, потому что люди не умеют ее ни распознавать толком, ни корректно выражать, а чувство бывает разрушительно. У меня встают волосы дыбом, потому что сама-то тоже недалеко ушла. Со злостью у меня было, как в статусе вконтакте: “все сложно”. Когда начала осознавать и признавать, что в этой конкретной ситуации злюсь, то срывало кукушечку...

Ещё лет десять назад, когда всплывало слово медитация, на меня смотрели, как будто произнесла слово "секта". Теперь выпускаются книги, проводятся тренинги, научно обосновывается благоприятное воздействие на мозг. Также можно сказать и про другие практики, в том числе и про йогу. Но все ли так радужно? Очень похоже на историю с новостями. Если смотреть только новости по федеральным каналам, будете ли обладать полной информацией о том, что происходит в мире? А если посмотреть на выпуски, где из вырванных...

Белизна слепила и тогда я подняла голову. Ряды обнаженных деревьев стояли друг за другом. Не стыдливо прятались, а словно спина к спине защищались от ветра. И мне захотелось, чтобы люди воспринимали тела, как лес, так появился этот набросок. У нас же нет никаких ожиданий, как должно выглядеть то или иное дерево. Мы смотрим, как линия ствола плавно перетекает в тонкие ветви, а затем в крону...

Вы легко отличите действие от любящей матери и матери, которая с трудом выносит ребенка? Как она его одевает и ласково поправляет выбившуюся прядь. Как она с улыбкой смотрит, как он прыгает или скатывается с горки. Как обнимает, когда он приходит к ней в слезах. Как она радуется, когда утром видит его лицо. Или кричит, когда тот разбил чашку. Бьёт по лицу, и он слышит: "Морда". Не видит, что тот сыт и запихивает кашу, потому что тарелка ещё не пуста. Поджимает губы, когда не оправдал ожиданий...

Сижу перед чистым листом и мигающим курсором. Много дней на обдумывание, на решение, на создание иллюстраций для постов, пару дней на то, чтобы сесть и написать. Садись и пиши. Чего же боле? Нет, тяну и находится тысяча других дел. Знакомое состояние? Рядом лежит список того, о чем хочется поговорить. Важное, тёплое и душевное. Но я сижу и пялюсь на мигающий курсор😩 А потом задаю вопрос из заголовка. Как я чувствую себя сейчас? Прикрываю глаза. Дыхание неглубокое, с задержкой. От груди в точку к сердцу стягиваются струны. Руки холодные и слегка подрагивают от волнения. Плечи поджаты. Шея немного онемела...