Верю в биохакинг

У меня двое детей-школьников. Дочь свёклу и все блюда из нее недолюбливает, салаты с этим ингредиентом пробовать вообще отказывается, а сын и борщ любит, и просто вареной свёклой может перекусить. Решила выяснить, много ли дочь теряет, избегая свёклы. Оказалось, достаточно. Свёкла - природный суперфуд. Это значит, что в ней естественным образом содержится так много витаминов, минералов, аминокислот, как ни в какой дорогой упаковке с витаминами. И железо, и витамин С, и калий, и фолиевая кислота!...

Сладкие жевательные витамины набирают стремительную популярность: теперь среди их фанатов не только дети, но и взрослые, уставшие от огромных таблеток, которые трудно не только глотать, но и переваривать. Зайдя в любую аптеку Вы наверняка увидите несколько разновидностей жевательных витаминов: обычно они выполнены в виде забавных фигурок, одна из которых находится не в банке, тем самым приковывая взгляд, а вслед за ним и внимание. Наблюдающая моих детей педиатр говорит, что дети обычно с удовольствием едят жевательные витамины, но у них есть несколько существенных минусов...